A epilepsia é uma doença crónica que requer muita atenção na vida diária, principalmente: (1) dormir o suficiente, não beber álcool, não fumar, não mastigar noz de betel, não beber chá forte, café e não consumir bebidas e alimentos que contenham grandes quantidades de cafeína, tais como chocolate, evitar comer em excesso, prevenir a obstipação ou diarreia, a fim de manter uma força física óptima. (2) Tomar os medicamentos a tempo, não parar subitamente de tomar medicamentos, não adicionar sedativos ou comprimidos para dormir à vontade, as mulheres devem aumentar a dose antes e depois da menstruação para reduzir as convulsões. (3) Prestar atenção às alterações da temperatura corporal e tentar arrefecer imediatamente em caso de febre alta, incluindo a aplicação de pacotes de frio ou a utilização de pacotes de gelo. (4) Não se envolver em ocupações ou actividades que possam causar ferimentos durante um ataque, tais como estar perto de fogo ou água, conduzir veículos motorizados, operar máquinas rotativas, escalar, nadar, etc. (5) Participar em trabalho físico e mental adequado e tentar adaptar-se ao estudo, trabalho, vida e actividades sociais quase normais. (6) A estimulação do som e da luz pode causar convulsões num pequeno número de pacientes, pelo que é importante reduzir a estimulação do som e da luz. (7) Os doentes com epilepsia primária são aconselhados a comer alimentos mais ácidos, tais como amendoins, nozes, porco, galinha, pato, peixe, camarão, ovos, etc. (8) Os doentes com epilepsia devem controlar a sua ingestão de água e comer uma dieta leve (menos sal), comer mais rebentos de feijão, e suplementar com o oligoelemento manganês (os alimentos que contêm mais manganês incluem soja, trigo, lentilhas, etc.). (9) Os doentes com epilepsia não devem comer alimentos alcalinos como algas. (10) Os doentes com epilepsia devem prestar mais atenção ao repouso, evitar o excesso de trabalho, frio e febre, tensão mental, impulso emocional, excitação excessiva e outros estímulos de convulsões, geralmente não devem ver televisão ou filmes durante muito tempo, ver menos ou não ver jogos de armas ou filmes de artes marciais, geralmente não devem jogar jogos de vídeo. (11) Deixar de comer alimentos que possam induzir convulsões: alimentos fritos, alimentos gordos (ganso, carneiro, etc.), pimentão, cebola e alho, frango macho, carpa, etc.