Além de receberem tratamento regular, os pacientes com hepatite crónica devem também prestar atenção à manutenção na sua vida diária. A que devemos prestar atenção na nossa vida quotidiana? 1, dieta razoável Os doentes com hepatite crónica devem prestar atenção a uma dieta razoável, para assegurar uma nutrição equilibrada. A dieta deve ser leve, evitar comer alimentos picantes, estimulantes, frios, gordurosos; alimentos e vegetais frescos, e deve ser suplementada com a quantidade certa de proteínas; no entanto, para limitar os alimentos ricos em açúcar, proteínas elevadas, gorduras elevadas, colesterol elevado, estes alimentos podem aumentar a carga sobre o fígado e o gastrointestinal, resultando em que a hepatite não é curada ou combinada com o fígado gordo. É também importante deixar de beber e de fumar. Beber chá depois das refeições é fácil obter fígado gordo: Hoje em dia, as pessoas bebem frequentemente uma chávena de chá depois de uma refeição completa, o que não é bom para a prevenção do fígado gordo. Não beber chá imediatamente após comer carne. No passado, foi defendido que os pacientes com hepatite deveriam comer mais açúcar puro (sacarose, maltose, mel, etc.), acreditando que o açúcar puro tem um efeito protector sobre o fígado. Na realidade, demasiado açúcar fermenta e produz gás nos intestinos, afectando muitas vezes o apetite. Pode também aumentar os lípidos sanguíneos e acelerar o armazenamento de gordura no fígado, resultando num fígado gordo. Assim, os pacientes com hepatite comem mais açúcar puro não é adequado para a condição, ou o consumo moderado é melhor. 2, descanso adequado. Os doentes com hepatite devem deitar-se cedo e levantar-se tarde, descansar totalmente, evitar esforços, ficar acordados até tarde, etc., o que fará com que a condição se deteriore, recaia, não é propícia à melhoria da condição do doente. É importante tomar a iniciativa de aumentar a hora de dormir durante o dia, porque quando deitado na cama, o fluxo sanguíneo volta ao fígado aumenta, o que ajuda a melhorar a microcirculação hepática e promove a recuperação da inflamação. Quando a inflamação do fígado está activa (ALT>80u/L), o exercício físico não é aconselhável, e o trabalho físico ou viagens de longa distância devem ser evitados. 3. vida regular. Os pacientes com hepatite devem desenvolver bons hábitos de vida, ter uma rotina diária regular, não se envolverem em trabalhos altamente stressantes ou irregulares, e de preferência evitarem os turnos nocturnos. A vida também deve ser organizada simplesmente para evitar demasiada socialização ou entretenimento, e esforçar-se por mantê-la simples antes que possa ser regular. 4. mantenha o seu humor descontraído. Muitos pacientes aparecerão inevitavelmente, nervosos, inquietos, ansiosos, irritados, frustrados, deprimidos e outros de mau humor depois de terem tomado conhecimento da sua doença, e ficarão indiferentes na vida e no trabalho, de coração pesado, pessimistas e desiludidos, acreditando que têm uma doença incurável e que eventualmente não podem escapar ao destino da cirrose e do cancro do fígado. Um humor relaxado é muito útil para o tratamento de pacientes. 5.Regulate o uso de medicamentos. Existem muitos tipos de medicamentos para o tratamento da hepatite B. Os pacientes devem ir a um hospital hepático regular para receberem um exame para verem quais os medicamentos que são adequados para usar, e não devem usá-los cegamente para evitar agravar a sua condição. Os pacientes devem prestar atenção aos elementos acima mencionados e devem também ter revisões regulares para se manterem a par da sua situação de modo a poderem fazer ajustamentos e tratamentos atempados. É importante não procurar tratamento cegamente.
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