Como recuperar da miopia é uma questão de determinar se se trata de pseudomielopia ou de verdadeira miopia. Após a intervenção da pseudomia, algumas pessoas voltarão à visão normal ou o grau não se agravará, mas algumas pessoas podem desenvolver uma verdadeira miopia devido à intervenção tardia, é difícil de recuperar. I. Pseudomiopia: 1. alterar os hábitos oculares: conselhos diários para ajustar a postura sentada, o uso de produtos electrónicos, trabalho, estado de estudo para manter uma distância ocular adequada, evitar o uso próximo e prolongado dos olhos, ajudar a reduzir a carga sobre os olhos, melhorar a pseudomiopia, promover a recuperação da visão; 2. melhorar a aptidão física: aderir à quantidade adequada de exercício ao ar livre, ajudar a relaxar os olhos, reduzir a pressão ocular, controlar o desenvolvimento da miopia, etc., também pode melhorar Ao mesmo tempo, uma ingestão nutricional equilibrada, tal como alimentos apropriados contendo vitaminas, potássio, cálcio e outros oligoelementos para ajudar a proteger os olhos, cenouras comuns, espinafres, algas, kiwi, etc.; 3, treino de visão: treino diário alternado de distância e próximo da visão, pode ajudar a relaxar o músculo ciliar do olho, ajudar a melhorar a pseudofacía causada pela perda de visão, mas não deve ser a fadiga ocular como um benefício, para evitar 4, medicação: pode seguir as instruções do médico para utilizar colírio atropina ou Shuangxingming para tratamento, a droga tem o efeito de paralisar o músculo ciliar, o que tem um certo efeito na melhoria da pseudomielopia. Miopia verdadeira: a miopia verdadeira pode ser retardada por intervenções que incluem também a mudança de hábitos oculares, o reforço da aptidão física e do treino visual, que são semelhantes às da pseudomielite. Contudo, é geralmente difícil regressar ao estado inicial de visão, e medicamentos como gotas de atropina não ajudarão à recuperação da verdadeira miopia. 1. Óculos: Uma vez identificada a verdadeira miopia, é necessário ir a um hospital ou instituição regular para um optometrista e prescrição de óculos com a prescrição correcta, o que, combinado com o uso adequado dos olhos, pode ajudar a proteger a visão e retardar o aumento da prescrição. 2. Cirurgia a laser: Para adultos com elevada prescrição e que não toleram óculos, ou para adultos com factores genéticos, é necessário fazer a cirurgia a laser. Para adultos com altos níveis de miopia, ou aqueles com altos níveis de miopia devido a factores genéticos, a cirurgia a laser pode ser considerada para melhorar a visão. Os principais tipos de cirurgia laser disponíveis são laser de semi-femtossegundo, laser de femtossegundo completo e cirurgia de substituição de lentes, mas o grau de recuperação da visão varia de pessoa para pessoa. Além disso, é importante notar que tanto adultos como crianças podem sofrer perda de visão devido a patologias que podem ser confundidas com miopia, tais como patologias sob os olhos, como glaucoma e degeneração macular, e patologias sistémicas, como diabetes e infecções inflamatórias. Por conseguinte, é importante estar vigilante na presença de miopia e descartar factores patológicos, que podem ser melhorados com base nos métodos acima referidos; se causados por uma lesão, a causa primária precisa de ser tratada activamente para melhorar a visão.