Embora as doenças genéticas sejam terríveis, os seus danos podem ser relativamente reduzidos se a prevenção for feita atempadamente. Por conseguinte, as futuras mães devem fazer os seus trabalhos de casa antes da concepção e aprender sobre a história familiar das doenças genéticas de ambos os lados, a fim de se prepararem e tomarem medidas com antecedência. As doenças genéticas são doenças causadas por alterações no material genético antes ou durante a formação de um óvulo fertilizado. Algumas doenças genéticas manifestam-se ao nascimento, enquanto outras manifestam-se normalmente ao nascimento e manifestam-se gradualmente dias, meses, ou mesmo anos ou décadas após o nascimento. Aqui estão algumas doenças genéticas comuns e orientações sobre como as pode prevenir. 1. Alergias ou asma. Se apenas um dos pais sofrer de asma ou for alérgico a um determinado item, como manteiga de amendoim, pólen ou pó, as hipóteses da criança ter o mesmo problema são de 30% a 50%, e se ambos os pais sofrerem de asma ou alergias, então as hipóteses da criança ter a doença aumentará para 80%. Sugestões: insistir na amamentação, escolher fórmula com menos alergénios; tentar não ter animais de estimação em casa; é a altura do ano em que todos os tipos de flores se abrem, e há mais pólen à noite, por isso as crianças devem sair o menos possível, e usar óculos e máscaras quando saem. 2, tensão arterial elevada e pressão arterial elevada. Se um dos pais tiver tensão arterial alta ou hipertensão, as hipóteses da criança ficar doente são de cerca de 50%; se ambos os pais tiverem tensão arterial alta ou hipertensão, as hipóteses da criança ficar doente atingirão 75%. Além disso, se um dos avós tiver doença cardíaca, as probabilidades da criança adoecer também são muito elevadas. Aconselhamento: Para além dos controlos regulares, é crucial controlar a ingestão de gordura e doces, e após a idade de 1 ano, assegurar-se de que eles têm uma dieta equilibrada e exercício todos os dias para evitar a acumulação de demasiada gordura. Além disso, alguns estudos demonstraram que a amamentação pode reduzir as hipóteses de as crianças sofrerem de hiperlipidemia, pelo que a amamentação deve ser respeitada na medida do possível. 3, a obesidade. Se um dos pais for fortemente obeso, ou seja, sofrer de obesidade, a possibilidade de crianças com excesso de peso é de 40%; se ambos os pais tiverem obesidade, a possibilidade de obesidade em crianças chega aos 70%. Os especialistas advertem que o problema do excesso de peso na infância não pode ser ignorado porque é provável que conduza à diabetes, doenças cardíacas precoces, asma e cancro. Sugestões: Os pais devem primeiro dar o exemplo, adoptando hábitos alimentares e de exercício saudáveis. As crianças devem beber menos bebidas açucaradas e ver não mais do que 2 horas de televisão por dia. Após os 2 anos de idade, a criança deve fazer exames de saúde regulares e o médico deve determinar se o índice geral é normal para que se possa fazer a detecção precoce de problemas de peso. 4. Diabetes. Se o pai tiver diabetes tipo 1 e tiver sido dependente de insulina ou se lhe tiver sido diagnosticada diabetes na adolescência, as probabilidades de herança são de 1/17. Estudos demonstraram que 20% a 40% das crianças herdam a doença das suas mães. A diabetes tipo 2 é um tipo de diabetes relacionada com o peso que tem uma maior hereditariedade. Conselhos: Mantenha-se em boa forma e continue a fazer exercício. Se uma criança tem excesso de peso e um histórico familiar de diabetes, é melhor determinar se a criança tem diabetes tipo 2 através de testes sanguíneos após os 10 anos de idade. 5. Olhos miópicos. Se ambos os pais forem altamente míopes, a probabilidade da descendência ser míope é elevada; se um dos pais for altamente míope e o outro for portador do gene, a probabilidade de herdá-lo para a criança também é elevada; se ambos os pais forem portadores do gene causador da doença, embora eles próprios não sejam míopes, mas ambos os seus genes causadores da doença serão herdados para a criança, de modo que a criança tenha dois genes míopes, a probabilidade de sofrer de miopia também será elevada. Recomendação: Para a maioria das crianças, um diagnóstico por um pediatra é suficiente. No entanto, para as crianças com antecedentes familiares de doença ocular, é importante que seja feito um exame por um oftalmologista. Se uma criança for amblíope, o tratamento que começa antes dos 3 anos de idade é mais eficaz, por isso é especialmente importante fazer um diagnóstico precoce. Além disso, comer mais doces pode contribuir para o desenvolvimento da miopia. Como o açúcar requer muita vitamina B1 para metabolizar no corpo, pode reduzir a quantidade de cálcio no corpo, o que pode enfraquecer a elasticidade da parede ocular e levar ao aprofundamento da miopia. Por conseguinte, as crianças com miopia devem comer menos doces.