Ter um bebé saudável e inteligente é o desejo de cada família, mas para os casais que sofrem de infertilidade, a gravidez pode ser um sonho difícil de alcançar. Então o que podem os casais que estão desesperados por um bebé fazer para tornar a gravidez mais fácil? Em primeiro lugar, é preciso calcular o período de ovulação da mulher. Como todos sabemos, as mulheres geralmente ovulam uma vez por mês, o que significa que só têm uma oportunidade de conceber todos os meses. Se o ciclo menstrual for regular, a ovulação da mulher ocorre geralmente 14 dias antes do seu próximo período. A ovulação também pode ser determinada pela tomada da temperatura corporal basal ou pela escolha de um teste de ovulação. Escolher ter relações sexuais em ou 1-2 dias antes ou depois da ovulação para ter uma hipótese de conceber. Uma vez calculada a data da ovulação, é necessário escolher o momento certo para ter relações sexuais. Então, quando é a altura mais provável do dia para ter relações sexuais? Estudos científicos demonstraram que a relação sexual por volta das 6 da manhã é a altura mais provável de conceber. A libido tanto de homens como de mulheres é governada por hormonas sexuais. A manhã é o pico da secreção hormonal sexual no corpo do homem ou da mulher, e o desejo sexual é muitas vezes mais forte nesta altura, com o pénis do homem facilmente erecto e a vagina da mulher facilmente humedecida. Além disso, após uma noite de descanso, a força física e a energia da pessoa também recuperaram para um estado melhor. Quando o desejo sexual é forte, a tendência espermática do óvulo é aumentada e as secreções no tracto reprodutivo da mulher são fáceis para os espermatozóides se moverem e passarem através do canal cervical e da cavidade uterina para atingirem o abdómen da trompa de Falópio, onde se podem unir ao óvulo para completar o processo de concepção. Finalmente, se quiser engravidar o mais cedo possível, deve também prestar atenção ao método de coito. Após a ejaculação, o sémen irá liquefazer-se de um estado gelatinoso para um estado líquido facilmente fluente 3-25 minutos após a ejaculação. Portanto, após a ejaculação na vagina, o pénis deve ser arrancado imediatamente e a mulher deve ser colocada de costas durante 1-2 horas sem virar ou sair da cama, com uma almofada debaixo das nádegas para evitar que o sémen flua para fora da vagina e afecte a concepção.