As cólicas que ocorrem ao praticar os músculos abdominais devem-se a exceder a capacidade normal de carga dos músculos abdominais, combinadas com uma situação de frio para facilmente aparecerem cólicas. Após esta situação, deve utilizar imediatamente as mãos para cólicas na localização da pressão muscular abdominal, a força de pressão para aumentar gradualmente, o músculo abdominal estará no estado de tracção, pode efectivamente corrigir a situação de cãibras musculares abdominais. Deve também utilizar um saco de água quente para relaxar os músculos e melhorar a situação de frio, e os sintomas das cãibras podem ser eficazmente aliviados. Além disso, pode tomar relaxantes musculares orais, tais como comprimidos de cloridrato de etilparisona, que podem efectivamente relaxar os músculos esqueléticos, o relaxamento muscular também pode ser eficaz na prevenção do reaparecimento de cãibras. Deve também aumentar gradualmente a quantidade de actividade no treino habitual, não demasiada força, e também prestar atenção ao calor, para não parecer uma situação fria.