Em geral, um casal que viveu juntos durante um ano após o casamento sem utilizar qualquer contracepção e cujo cônjuge é incapaz de conceber por causa do parceiro masculino pode ser diagnosticado preliminarmente com infertilidade masculina. A fim de prevenir e controlar a doença, os homens devem prestar atenção aos seguintes pontos na sua vida quotidiana: 1. Menos açúcar, menos gordura, menos fast food e evitar alimentos que contenham conservantes e corantes. Devem ser consumidos mais alimentos com elevado teor de zinco e selénio que possam promover a mobilidade do esperma, tais como produtos lácteos, peixe, ostras, fígado, soja, feijão preto e arroz preto. As frutas e legumes devem ser lavados repetidamente antes do consumo. Não utilizar caixas de almoço de isopor para refeições quentes ou alimentos aquecidos, pois estes produzirão hormonas semelhantes ao estrogénio quando expostos ao calor, causando a disrupção da secreção hormonal no corpo, o que afectará a função de produção de esperma dos testículos enquanto suprimem o desejo sexual. 2. tentar não fumar ou beber. Como o fumo dos cigarros contém substâncias teratogénicas fortes, os homens que fumam tendem a reduzir o esperma, fumando 20 cigarros por dia, taxa de sobrevivência do esperma de apenas 50%, e uma variedade de esperma deformado, trazendo assim a incapacidade de dar à luz ou dar à luz crianças com malformações congénitas de perigos ocultos. O consumo excessivo de álcool pode comprometer a função do sistema reprodutivo, levando a perturbações endócrinas e a alterações na estrutura e no número de cromossomas nas células germinativas. No sémen de bebedores de longa duração, o número de espermatozóides diminui, a mobilidade é reduzida, e a incidência de impotência, infertilidade e feminização masculina aumenta significativamente. 3, verificação da vida, para evitar todos os tipos de infecções do tracto reprodutivo. Os agentes patogénicos que causam a infecção são gonococo, micobacterium tuberculosis, vírus, micoplasma, chlamydia trachomatis, tricomonas e outras bactérias patogénicas não específicas, das quais o micoplasma e a clamídia causam as infecções mais comuns do tracto genital. As infecções do aparelho reprodutivo podem afectar a produção de esperma e a motilidade, resultando em oligospermia, e podem também levar à obstrução do canal deferente, resultando em azoospermia. 4, a temperatura da água do banho evitar demasiado alta (especialmente não usar frequentemente sauna), evitar usar roupa interior apertada, jeans, também não se sentar numa cadeira macia durante muito tempo, bem como conduzir. Isto porque: em circunstâncias normais o esperma deve estar em 34 ℃ a 35 ℃ (3 ℃ a 4 ℃ inferior à temperatura corporal) ambiente de temperatura constante para um desenvolvimento normal, a temperatura escrotal, se frequentemente superior a este padrão, será muito desfavorável ao crescimento do esperma, ou causará “esperma morto” em demasia e causará infertilidade. Os jeans apertados não são respiráveis, não dissipam o calor, mas também comprimem os órgãos reprodutores masculinos, afectando o desenvolvimento normal dos testículos. 5, a idade certa para casar, não demasiado tarde para ter filhos. O conceito de “primeiro para estabelecer uma carreira, depois para começar uma família” prevalece hoje em dia, e a idade do casamento e do parto para os homens é geralmente adiada. De acordo com a investigação, a fertilidade dos homens diminuirá naturalmente após os 35 anos de idade. Há muito que se dá ênfase à tendência das mulheres mais velhas para o aborto, mas o impacto da idade do pai no aborto tem sido frequentemente negligenciado. Um novo estudo sugere que quanto mais velho for o pai, maior é a probabilidade de o feto abortar. Este novo estudo mostra que se o pai tiver mais de 35 anos de idade, então o risco de a esposa abortar é uma vez maior do que se o pai tiver menos de 35 anos de idade. Assim, em nome da felicidade familiar e da saúde da prole, os homens não devem casar e dar à luz demasiado tarde. 6. manter um bom estado de espírito e evitar ansiedade, tensão e outras emoções más. Quando uma pessoa está de humor negativo durante muito tempo, as suas funções endócrinas e imunitárias serão significativamente reduzidas, e a sua função sexual e função de produção de esperma serão afectadas em conformidade. Finalmente, é importante que os casais que sofrem de infertilidade não acreditem cegamente na publicidade. É melhor visitar e consultar um hospital público com fortes capacidades técnicas e boa reputação pública para evitar ser enganados e atrasar o tratamento. A medicina chinesa, como terapia verde, tem vantagens inigualáveis sobre outras terapias no tratamento da infertilidade, com base em tratamentos baseados em provas e tratamentos personalizados, e os pais que estão ansiosos por ter filhos podem querer experimentar.