Existe alguma forma de controlar um batimento cardíaco nervoso?

Se o nervosismo ou o batimento cardíaco acelerado tiverem uma causa fisiológica, podem geralmente ser controlados por si próprios; se tiverem uma causa patológica, devem ser tratados por um médico. O nervosismo e o ritmo cardíaco acelerado são frequentemente causados por uma maior excitabilidade simpática e uma regulação neural mais sensível, quer por razões fisiológicas, como a má qualidade psicológica, quer por razões patológicas, como o hipertiroidismo ou uma doença cardíaca. Se tem tendência para o nervosismo e para o batimento cardíaco acelerado em ocasiões públicas importantes, como entrevistas, e também tem as palmas das mãos suadas e os membros trémulos, pode ajustar esta situação através de exercícios de relaxamento, como respirar fundo, desviar a atenção para o ritmo da respiração, ou fechar as mãos em punhos com a maior força possível, sentir a tensão nas mãos e nos músculos dos braços pequenos, depois relaxá-los e repetir o processo várias vezes. Se tiver medo do calor, edema das pálpebras e insónias, considere que podem ser causados por hipertiroidismo e administre a medicação de acordo com as indicações médicas. Em caso de dores no peito, falta de ar e desconforto, pode tratar-se de isquémia do miocárdio, que requer medicação ou cirurgia. O nervosismo e os batimentos cardíacos acelerados devem ser observados pelo serviço competente em função da causa, nomeadamente psiquiatria, medicina cardiovascular, endocrinologia, etc.