Não necessariamente. A sobrecarga e o alongamento dos músculos do pescoço e ombro podem levar a danos nos músculos, tendões e ligamentos se forem realizados exercícios incorrectos de treino funcional e fitness, que não só não aliviam as dores no pescoço e ombro, como podem mesmo agravar os danos. Se tiver outras condições médicas, especialmente após a meia-idade, o treino de aptidão física excessivo ou exercícios extenuantes como a corrida podem levar a isquemia miocárdica e morte cardíaca súbita.