1.Reduce o estímulo e o atrito à mucosa oral: evitar alimentos picantes, aromáticos, quentes e que provoquem o fogo, tais como cebola, gengibre, alho francês, alho, malagueta, pimenta, carne de vaca, carne de carneiro e de cão; evitar o uso de tabaco, álcool, café e bebidas estimulantes; evitar o consumo excessivo de alimentos ácidos, alcalinos, picantes ou assados e fritos. 2. prestar atenção à nutrição: comer mais alimentos contendo zinco para promover a cura de feridas, tais como ostras, fígado de animais, carne magra, ovos, amendoins, nozes, etc. Comer mais vegetais e frutas frescas, tais como tomate, beringelas, cenouras, rabanete branco, couve, espinafres e outros alimentos ricos em vitamina B1, vitamina B2 e vitamina C, que são benéficos para a cura de úlceras. 3, para prestar atenção à absorção de vitaminas: outra razão importante pela qual os pacientes com doenças gastrointestinais são propensos a feridas na boca é que afecta a absorção de vitaminas no corpo. Por conseguinte, é muito importante para os participantes que frequentemente têm feridas na boca porque não gostam de comer vegetais e frutas comer mais vegetais e frutas para manter as suas entranhas abertas e evitar a obstipação. Beber mais água e comer mais alimentos ricos em fibras para manter o intestino aberto também ajudará a reduzir as feridas da boca. Além disso, as pessoas com feridas frequentes na boca podem fazer os seus próprios chás de ervas e bebê-los adequadamente em tempo quente para prevenir eficazmente a ocorrência de feridas na boca. 4. manter a estabilidade emocional e os bons hábitos de vida: manter um humor relaxado, optimista e alegre para evitar ficar irritado e ficar zangado. As pessoas de mau humor devem ser boas na resolução dos seus próprios problemas, ser tolerantes com os outros, viver em harmonia com os outros e manter uma atitude optimista em relação à vida. Ao mesmo tempo, desenvolver uma boa rotina, assegurar um sono suficiente e evitar o excesso de trabalho. 5, prestar atenção à higiene oral: prestar atenção à higiene oral, desenvolver um bom hábito de escovar os dentes de manhã e à noite, enxaguar a boca imediatamente após as refeições, água salgada disponível, soro fisiológico, mas também o elixir bucal de medicamentos disponível, reduzir as bactérias orais, prevenir infecções secundárias devido ao agravamento dos resíduos alimentares. Os métodos acima indicados só são adequados para a prevenção desta doença, se já for um doente de úlcera bucal, por favor dirija-se ao hospital habitual para exame e tratamento a tempo.