Na realidade, não existem regras rigorosas sobre qual o melhor horário para beber vinho tinto, uma vez que as diferenças individuais são relativamente grandes e a taxa de metabolismo do álcool varia, mas o horário recomendado para as mulheres beberem vinho tinto é entre as 19h00 e as 21h30. Como o metabolismo do álcool no corpo humano depende da desoxigenase do etanol, neste período de tempo, a actividade da desoxigenase do etanol é maior, pelo que o álcool no fígado é mais fácil de metabolizar, o impacto no corpo humano é menor, mais do que este período de tempo, o fígado não é a melhor capacidade de resolver o álcool, pode retardar o organismo no metabolismo do álcool. Além disso, como haverá vários graus de vertigens depois de beber vinho tinto, depois deste período de tempo é o tempo normal de sono, não para afectar a vida diária e o trabalho, mas também para ajudar a dormir. Beber vinho tinto com moderação na altura certa pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, promover a circulação sanguínea, bem como a beleza e a beleza, etc. Recomenda-se que as mulheres possam beber 100-200 ml de vinho tinto todos os dias. Tenha cuidado para não beber vinho tinto com o estômago vazio para evitar que o álcool estimule a mucosa gástrica e cause danos, beba com um pouco de vegetal ou cereal, que pode proteger a mucosa gástrica. Evitar tomar medicamentos sedativos ou antialérgicos, bem como antibióticos antes e depois de beber vinho tinto, uma vez que podem ocorrer reacções adversas, e em casos graves podem mesmo ser fatais. As mulheres também devem evitar beber vinho tinto se estiverem grávidas para evitar que o álcool afecte o desenvolvimento do feto.