Com a chegada da Primavera, há um aumento no número de doentes com pele vermelha, inchada e com comichão na clínica. Muitos de vós verificarão que a vossa pele desenvolve um ou outro problema na Primavera e ouvirão frequentemente as pessoas queixarem-se: “Tenho pele sensível e sou alérgico a muitas coisas”. “A minha pele é alérgica na Primavera e tem sido durante anos”. Muitas pessoas comparam ‘pele sensível’ com ‘alergias de pele’, mas não é este o caso. Então, conhece a diferença entre pele sensível e alergias cutâneas? A pele sensível é a pele altamente sensibilizada, resistente e que reage significativamente a estímulos externos. A pele alérgica, por outro lado, é uma condição em que a pele de uma pessoa alérgica fica vermelha, inchada, quente e com comichão quando exposta a um alergénio. Em suma, a sensibilidade é um estado e a alergia é uma doença. A pele sensível reagirá à maioria, se não a todos, os produtos cutâneos tópicos, enquanto que a pele alérgica só reagirá a um alergénio ou alérgenos específicos e ainda poderá ser substituída por outros produtos quando a alergia cutânea tiver recuperado. Em termos de causas, há uma distinção entre pele congénita e pele sensível adquirida. O primeiro está principalmente relacionado com a genética e o tipo de pele; o segundo está principalmente relacionado com factores ambientais, doenças internas, factores mentais, manutenção inadequada, abuso de cosméticos e outros factores que levam a uma redução da tolerância cutânea. Na Primavera, pólen, lã de salgueiro e ácaros do pó são todos factores que podem desencadear alergias cutâneas. Portanto, em áreas onde o pólen voa na Primavera, é importante minimizar a saída para evitar causar alergias ao pólen. Ao sair, é importante tomar precauções tais como usar uma máscara e roupa de manga comprida. É também importante ter cuidado na escolha dos cosméticos, e tentar escolher produtos mais suaves, mais homogéneos e concebidos para peles sensíveis. Se quiser usar um novo cosmético, deve primeiro fazer um teste cutâneo aplicando-o atrás da orelha e na parte interior do antebraço onde a pele é delicada, ou na área real onde deve ser usada. Além disso, deve-se prestar atenção à vida diária e ao regime alimentar. Para pacientes com fotoalergia, deve-se prestar atenção a comer menos alimentos como salsa, aipo, caracóis de lama, alcaparras, verduras, espinafres, alface, manjerona, trigo sarraceno e figos; evitar álcool, especiarias, alimentos picantes e café, chá forte, todos eles mais estimulantes para a pele. Para pessoas com pele sensível, a protecção solar é melhor baseada na protecção solar física, e é melhor usar um chapéu e óculos de sol quando se está ao sol.