Todos os anos, a partir do quarto dia de Fevereiro, tudo volta à vida. O rio, que tem estado congelado durante todo o Inverno, corre. Quando o vento sopra, a erva, os botões, as flores primaveris e as folhas verdes, tudo se precipita para a superfície. Tudo à nossa volta está a surgir cada dia mais e mais. O verde brilhante da Primavera dá-nos uma sensação de vida, esperança e vitalidade. A Primavera é sempre bela. No entanto, sob o brilho da primavera existem também factores patogénicos perigosos. À medida que tudo cresce e floresce na Primavera, o pólen e a salgueiro flutuam facilmente por todo o lado na brisa da Primavera, mesmo nos nossos quartos de dormir, na nossa cavidade nasal e garganta, e aderem às nossas vias respiratórias, causando rinite alérgica, tosse alérgica, asma alérgica e uma série de outras doenças alérgicas, manifestando-se como nariz a pingar, olhos a pingar, espirros, tosse, até mesmo asma, dificuldade em respirar, e dificuldade em respirar. Dificuldades respiratórias podem tornar desconfortável e mesmo difícil o “tempo da Primavera”. As doenças alérgicas na Primavera, uma vez contraídas, são não só dolorosas mas também muito susceptíveis de se repetirem a cada Primavera. A tosse alérgica e a asma, por exemplo, também podem causar danos patológicos às vias respiratórias e aos alvéolos durante um longo período de tempo. Ano após ano, isto pode levar a bronquiectasias e enfisemas, que podem afectar seriamente a nossa qualidade de vida. É por isso que é importante prevenir as doenças alérgicas do sistema respiratório na Primavera. Sabemos que a tosse não é apenas uma resposta patológica respiratória, mas muito frequentemente uma resposta defensiva. A traqueia, os brônquios, os alvéolos, têm o catarro alojado nas vias respiratórias e excretamo-lo através da tosse. Também tossimos quando nos engasgamos com o vento ou a água, ou quando temos um corpo estranho na garganta, e excretamos esse corpo estranho que entrou na garganta e nas vias respiratórias por tosse, que é uma tosse fisiológica. A tosse alérgica na primavera é frequentemente causada pelo pólen e salgueiro que entram nas vias respiratórias através da nasofaringe e da garganta, pelo que manter o primeiro obstáculo livre e não permitir que corpos estranhos como o pólen e o salgueiro adiram à membrana nasofaríngea e reduzir a irritação da mucosa nasal reduzirá a probabilidade de tosse alérgica. Mas não é fácil manter de fora o pólen e os flocos de salgueiro que são transportados pela brisa da primavera! Para além de usar uma máscara quando sai, eis uma dica do Director You para o ajudar a manter irritantes primaveris como o pólen e o salgueiro fora das suas passagens nasais de uma forma simples e eficaz. Eis como o fazer: Passo 1: Limpar o ranho seco. Todos os dias antes de sair, usar um cotonete limpo mergulhado em água (não demasiada água) para virar suavemente a cavidade nasal três vezes para humedecer o ranho seco sobre a mucosa nasal. Após um minuto, usar um cotonete húmido (sem pingar) para limpar todo o ranho seco. Passo 2: Secar as passagens nasais. Utilizar um cotonete semi-seco de algodão para sugar toda a água das passagens nasais. Passo 3: Olear as passagens nasais. Mergulhar um cotonete limpo num azeite de boa qualidade e aplicá-lo suavemente na mucosa nasal, aplicando o máximo possível. Quanto mais recente for a data de fabrico, melhor. Nunca usar óleo expirado, longo ou malcheiroso, porque quando se estraga, tem um cheiro horrível e é muito doloroso manchar-se na cavidade nasal. Parte 4: Limpar as passagens nasais. Finalmente, usar um cotonete limpo para limpar o óleo da entrada da narina, para não trazer duas narinas brilhantes para dar a impressão de ter um nariz ranhoso. Com o nariz bem cuidado e uma máscara posta, podemos seguir o nosso caminho com confiança. Este método pode ser utilizado tanto por homens como por mulheres, jovens e idosos. Como adiciona uma camada protectora muito eficaz à mucosa nasal, o pólen e o salgueiro não podem ficar ou ficar parados e são menos susceptíveis de irritar as nossas vias respiratórias e provocar espirros e tosse contínua. Isto dá-nos mais oportunidades para sair e experimentar o cenário de primavera e a natureza maravilhosa.