A cãibra não é para crescer mais alto

Clinicamente, as cólicas não estão directamente relacionadas com o crescimento da altura e muitas vezes sugerem hipocalcemia, que pode causar um aumento da excitabilidade nervosa e muscular quando a hipocalcemia está presente e pode ter manifestações clínicas de cãibras. Crianças ou adolescentes, devido ao rápido crescimento da altura, a procura de cálcio aumenta significativamente, muitas vezes no processo de crescimento e desenvolvimento podem aparecer as manifestações clínicas das cãibras. Neste momento, os pais devem prestar atenção para assegurar que a nutrição da criança seja equilibrada, tomando produtos lácteos ricos em cálcio, produtos de soja e outros alimentos, e suplementos com nozes em quantidades adequadas para repor os elementos de cálcio, e se necessário, devem ser dados suplementos de cálcio. Aumentar as actividades ao ar livre e a exposição da pele à luz para aumentar a síntese de vitamina D endógena, promovendo assim a absorção de cálcio e prevenindo o crescimento e desenvolvimento que levam à hipocalcemia e causam sintomas clínicos tais como convulsões.