Todos os dias encontramos um grande número de portadores de acne, a grande maioria dos quais desconhece os desencadeadores da acne, para não mencionar como controlá-la em termos de dieta e hábitos de vida. Por conseguinte, o que se segue é um pequeno resumo que esperamos possa ajudar. 1. Possíveis factores desencadeantes da acne: a) Stress excessivo, dormir demasiado tarde, ansiedade emocional. b) Demasiado açúcar, lacticínios, amido, frituras, gordura, alimentos picantes. c) Ausência de bons hábitos de cuidado da pele, limpeza incompleta da pele, poros entupidos. Ou excesso de limpeza, lavagem do rosto 3-5 vezes por dia, causando a falta de óleo e água na pele, induzindo em vez disso a produção excessiva de glândulas sebáceas. d) Acne autolimpante com fila de agulhas ou aperto de acne, causando infecção dos poros, inflamação dérmica e cicatrizes. e) Alterações na secreção endócrina. Algumas mulheres aumentaram a acne antes dos seus períodos, juntamente com a dismenorreia, etc. Devem verificar a hormona sexual seis itens e a síndrome do ovário policístico. 2, estratégia alimentar dos doentes com acne: a) Alimentos contra-indicados: gordos, doces e gordurosos, bebidas doces, alimentos fritos, gordura, produtos lácteos. b) Alimentos adequados: marisco (rico em ácidos gordos polinsaturados, pode reduzir a secreção sebácea, anti-inflamatórios), vegetais vermelhos (como cenouras e tomates, ambos devem ser cozinhados, caso contrário não são facilmente absorvidos), vegetais de alta fibra (como aipo, couve, etc.). 3. Cuidados com a pele acne: a) Limpar cuidadosamente a pele e utilizar uma lavagem facial contendo partículas de esfoliação, se necessário, para reduzir o entupimento dos poros foliculares. Não é fácil lavar o rosto mais de 3 vezes. b) Após a limpeza, deve usar um creme de controlo de óleo e hidratação, caso contrário a pele segregará mais óleo sob o efeito de feedback negativo. c) Se a acne inflamatória for mais frequente e a pele for sensível, deve ser usada regularmente uma máscara com efeito calmante, como a máscara FGF. d) A pele com tendência para o acne tende a formar acne e cicatrizes sob a acção dos raios UV, por isso não se esqueça de usar protector solar. No Inverno, pode escolher um creme de dia com factor de protecção solar, e no resto da estação, deve aplicar protector solar externamente, sendo recomendável a utilização de produtos médicos de cuidado da pele. 4, aplicação de medicamentos tópicos para o acne: Os medicamentos tópicos para o acne normalmente utilizados, incluindo Bangsai (peróxido de benzoíla), que dissolve queratina e esteriliza; Ansus (isotretinoína); Daphne (adapaleno), etc., são todos um pouco irritantes. Se a aplicar directamente na área afectada e a massajar, provocará irritação, como vermelhidão e edema, o que por sua vez causará o agravamento da “acne”. Portanto, é importante aprender o uso correcto. a) Aplique um hidratante de controlo de óleo para a acne em todo o rosto. b) Aplique o medicamento na mão esquerda num movimento circular fino na boca do tigre. c) Mergulhe o dedo indicador direito no medicamento e aplique um a um sobre as lesões. d) Aplique um protector solar em todo o rosto (a pele da acne tem muito medo do sol). 5.Medical programa de beleza: a) Pontos negros abertos e pontos brancos fechados: reaparecer ácido de fruta. b) Pápulas inflamatórias, poros dilatados, seborreia: luz pulsada intensa; luz vermelha e azul; fotodinâmica. c) eritema persistente da acne: luz pulsada intensa; laser de corante pulsado. d) cicatrização da acne: Laser fracionado de CO2; laser de pixel; super plataforma.