O método da terapia do zumbido é utilizar vários sons naturais, tais como o chilrear dos pássaros, o som das ondas, o som dos riachos e outros sons naturais, ou sons de piano particularmente suaves, de modo a que o reconhecimento do zumbido pelo sistema nervoso central do paciente possa ser diminuído, alcançando assim o estado de adaptação do paciente ao zumbido. A terapia do tinnitus é clinicamente eficaz, especialmente para alguns pacientes particularmente irritáveis, e após a terapia do tinnitus, o humor dos pacientes é normalmente acalmado. Durante o processo de tratamento, tentamos transmitir sugestões psicológicas positivas aos pacientes e dizemos-lhes que o tinnitus será definitivamente curado. Ao mesmo tempo, tentamos também orientar os pacientes para aliviar o seu próprio stress na vida e no trabalho, tentamos não ir para ambientes particularmente ruidosos na vida, e certificamo-nos de trabalhar e descansar razoavelmente.