Muitas pessoas só prestam atenção à protecção solar no Verão. Esta é uma percepção errada e é importante tomar medidas de protecção solar na Primavera, Verão, Outono e Inverno. Actualmente, as pessoas estão também a tomar consciência dos efeitos nocivos dos raios UV sobre a pele. A radiação UV de onda média de curto prazo pode causar queimaduras solares e a radiação UV de onda média de longo prazo pode causar cancro de pele. Os UV de onda longa podem danificar as fibras elásticas e de colagénio da derme da nossa pele, acelerando o foto-envelhecimento da pele. Porque é que a pele se descasca após a exposição solar? O descasque após a exposição solar está relacionado com o estado disfuncional da função de barreira do stratum corneum. A exposição UV inibe completamente o metabolismo do factor natural de hidratação (NMF) nos queratinócitos, resultando numa camada de queratinócitos na parte inferior do estrato córneo que é completamente deficiente em NMF intracelularmente. Isto prejudica o processo fisiológico normal de migração do stratum corneum para a superfície, resultando na esfoliação prematura do stratum corneum. Além disso, a exposição UV reduz a actividade das enzimas antioxidantes no stratum corneum, provocando a degeneração oxidativa do ácido linoleico e do colesterol no stratum corneum, o que afecta directamente a função de barreira normal do stratum corneum. Mesmo que não esteja exposto ao sol, a ausência prolongada de protecção solar resultará em certa secura da pele, como a aspereza, o tom baço e a falta de brilho, tudo isto causado pela desregulação do stratum corneum. Envelhece realmente mais depressa sem protecção solar? Depois de a pele ter sido exposta ao sol durante algumas horas, o estrato epidérmico córneo muda como resultado da exposição à luz UV e divide-se e cresce rapidamente nos dias seguintes, engrossando a camada mais externa da epiderme para quatro vezes o seu tamanho original. Esta epiderme espessada absorve alguma da luz UV, converte-a em energia madura e dispersa-a para as células circundantes, reduzindo assim a quantidade de luz UV que entra nas delicadas células da pele e as destrói. Após 12 horas de exposição ao sol, a luz UV expõe os microtubos à dilatação, resultando na destruição das fibras dos vasos sanguíneos e no desenvolvimento do eritema. A pele pode tornar-se edematosa após a produção de eritema, o que afecta directamente os fibroblastos e ao longo do tempo pode levar à formação de danos permanentes nas fibras de colagénio e elastina, resultando em pele enrugada e perda de elasticidade antes do envelhecimento. Além disso, se os raios UV de onda longa entrarem na derme, também conduzirão a um afrouxamento do tecido reticular, destruindo a capacidade original da pele de reter água, fazendo com que a pele seque e depois se solte para formar rugas e fenómenos de envelhecimento. Como deve escolher produtos de protecção solar para a pele? Na vida quotidiana, recomenda-se uma combinação de protecção solar física e química para se conseguir a melhor protecção solar. Em termos de protecção solar física, guarda-sóis, chapéus de sol e vestuário de protecção solar são todas boas escolhas. A protecção solar química pode ser realizada através da utilização de protectores solares. Para a selecção de protectores solares muitas pessoas pensam que quanto maior for o índice de protecção solar melhor, o que está errado. Em geral, quando dentro de casa, é apropriado usar o factor de protecção solar (FPS) em cerca de 10, nível de protecção UVA (PA) + produtos de protecção solar; quando ao ar livre, é apropriado usar FPS em cerca de 20, PA + + + produtos de protecção solar; na praia, ou outra exposição ao sol, é apropriado usar FPS em cerca de 30, PA + + + produtos de protecção solar. Os bons produtos de protecção solar actualmente disponíveis no mercado são duradouros, seguros e estáveis, e podem alcançar o efeito de protecção solar desejado.