Para evitar a ocorrência de paralisia facial, os seguintes pontos devem ser observados na vida diária: 1, longe do vento e do frio: soprar vento frio, estimulado pela água fria é o fator causal mais comum, por isso não figura o prazer momentâneo de soprar ar-condicionado, ventiladores, especialmente em atividades físicas após a transpiração. No carro, ao ar livre, ao fresco, ao tomar banho, ao beber álcool, deve também prestar atenção para não deixar o vento soprar diretamente na cabeça e no rosto, especialmente os idosos e frágeis, após a doença e sofrendo de hipertensão, artrite e outras doenças crónicas, especialmente deve prestar mais atenção. Não lave o rosto com água fria e mergulhe os pés em água quente durante 10-20 minutos antes de ir para a cama todas as noites e depois faça uma massagem nos pés. 2, prestar atenção ao descanso: prevenção e tratamento da paralisia facial deve prestar atenção ao descanso durante o período, para garantir um sono adequado, menos assistir TV, computador, evitar todos os tipos de estimulação mental e fadiga excessiva, a fim de facilitar a recuperação da doença. Redução do stress psicológico: Quando confrontado com a pressão do trabalho, estudo, vida social, vida familiar e outros aspectos, aprenda a adaptar-se psicologicamente, como confidenciar, ouvir música, viajar e fazer exercício físico adequado. 4, exercício adequado: de manhã, à noite, no horário mais fresco, de acordo com a sua própria situação, para escolher alguns desportos adequados, como caminhadas, ginástica, tai chi, dança, etc., a adesão a longo prazo, irá melhorar o ciclo físico, a suscetibilidade ao vento e ao frio e a resistência será grandemente reforçada. 5, dieta razoável: comer menos estômago gorduroso, não é fácil de digerir os alimentos. Comer mais legumes e frutas, como pêssegos, uvas, melão amargo, beringelas, pimentos, alho francês, para manter uma ingestão adequada de vitaminas. Além disso, comer um pouco de arroz e macarrão, grãos grosseiros de alimentos, a fim de manter o fornecimento adequado de energia do corpo, aumentar a capacidade de resistir a doenças. 6, tratamento médico atempado: uma vez que o início da doença, devemos ir ao hospital regular em tempo hábil, de modo a não perder o melhor momento para o tratamento.