No dia 17 de janeiro, o Dr. Nathaniel Veneziachi, um nutricionista pediátrico brasileiro e membro do Conselho Consultivo de Nutrição da Herbalife, veio à China para discutir os últimos desenvolvimentos na prevenção e tratamento da obesidade infantil no país e no estrangeiro. Muitos pais pensam que é um problema manter as crianças sob controlo, mas não pensam no facto de que, quando as crianças se tornam obesas, o tratamento e a gestão podem ser ainda mais problemáticos”, disse Venisky. A melhor altura para abordar o problema não é hoje, nem amanhã, mas sim ontem”. O leite materno pode ser uma poderosa luta contra a obesidade infantil O Dr. Winiskey mostrou aos jornalistas presentes uma fotografia da sua família, cujas duas filhas sempre tiveram um peso normal, apesar de um historial familiar de obesidade. Winiski afirmou que as crianças com um gene da obesidade não são necessariamente obesas e que o ambiente familiar é o fator chave para determinar se uma criança é ou não obesa. As crianças com genes da obesidade não são necessariamente obesas; é o ambiente familiar que é o fator chave para determinar se uma criança é ou não obesa, diz Winiski. “Quando a minha mulher estava grávida, levei muito a sério o seu peso e a sua estrutura alimentar. Isto porque a nossa investigação descobriu que os hábitos alimentares da mãe durante o período fetal podem afetar os hábitos de uma pessoa para toda a vida. Os meus filhos foram amamentados durante seis meses após o nascimento e o leite materno é a arma mais poderosa contra a obesidade infantil”. A alimentação complementar irracional é a principal causa da obesidade infantil Para as famílias que não podem amamentar, o leite em pó de alta qualidade é também uma boa opção de alimentação infantil, diz Winiski. É a alimentação complementar desregrada que constitui a principal causa da obesidade dos bebés e das crianças, ao contrário do leite em pó. “Em muitas famílias, a geração dos avós mima os seus filhos e conforta-os com comida assim que choram, pelo que desenvolvem esse hábito nos seus filhos. No futuro, quando crescerem, quando tiverem mudanças de humor, também pensarão em regulá-las primeiro comendo”. Venisky afirma que para que as crianças desenvolvam bons hábitos desde tenra idade, é necessário fazê-lo de duas formas: uma é a orientação e a outra é a restrição. “Os pais têm de controlar o tempo que as crianças passam em estado de inatividade, e a Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças não se sentem em frente ao computador ou ao ecrã da televisão mais de duas horas por dia. É importante incutir um estilo de vida saudável nas crianças, tal como se lhes ensina a lavar a cara e a lavar os dentes”. A obesidade também pode afetar o desempenho académico”, afirmou Winiski: “As crianças com obesidade têm mais acumulação de gordura no pescoço, o que pode facilmente causar falta de oxigénio durante o sono e as crianças podem acordar com uma sensação de cansaço. Ao contrário dos adultos que sofrem de privação de sono, as crianças que desenvolvem perturbações do sono podem não recuperar conscientemente o sono como os adultos, mas podem mostrar falta de concentração. Na minha clínica, alguns dos meus jovens pacientes têm problemas académicos e, depois de baixarem de peso, o seu desempenho académico melhora”. Além disso, quanto menos as crianças dormem, maiores são as probabilidades de desenvolverem obesidade, e a falta de sono é, na verdade, um fator de risco para a obesidade. “Se ele se levantar para ir à escola depois de dormir apenas 4-5 horas, vendo televisão ou conversando online à noite, a secreção endócrina do seu corpo será perturbada, levando-o a comer mais e a queimar menos calorias.”