A voz é como o nosso nome. É possível reconhecer rapidamente uma pessoa pelo som da sua voz, como diz o ditado: “Ouve-se a pessoa antes de a ver”. Todos têm uma voz distinta, e ter uma voz saudável é essencial para uma comunicação normal. Contudo, há um número crescente de pacientes com problemas de voz em certos grupos de pessoas (tais como professores, donas de casa, vendedores, etc.). A Sra. Lin, 28 anos, trabalha numa escola primária há mais de um ano. Nos últimos seis meses, sentiu-se rouca assim que assistiu a mais aulas, e sentiu um corpo estranho na garganta, como se tivesse uma boca cheia de catarro que não conseguia engolir ou cuspir, e muitas vezes precisava de limpar a garganta depois de algumas frases. Há três meses, foi ao Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital da Cidade da Medicina Tradicional Chinesa e foi diagnosticada com nódulos da corda vocal e laringite de refluxo após um exame estroboscópico pelo Dr. Li Li Xian. Após quatro semanas, ela sentiu que a sua voz era muito mais fácil e a sensação de corpo estranho na garganta tinha desaparecido. Então, o que são nódulos da corda vocal? Como posso saber se tenho nódulos da corda vocal? Como é que preciso de os tratar? Os nódulos da prega vocal são um tipo de laringite crónica, também conhecida como infecção da prega vocal nodular, e são mais comumente vistos em cantores sopranos, professores do ensino primário, donas de casa e aqueles que trabalham em ambientes ruidosos. Se experimentar rouquidão, deve procurar a atenção imediata de um departamento ORL e ter uma laringoscopia estroboscópica para determinar a causa. A maioria dos pacientes com nódulos de pregas vocais tem frequentemente laringite de refluxo e pode receber medicação anti-refluxo com medicina chinesa ou tradicional chinesa. O treino vocal também deve ser dado pelo menos uma vez por semana durante quatro semanas e aplicado à fala diária durante um longo período de tempo. Como podem os grupos de alto risco prevenir a rouquidão de forma mais eficaz? Use a sua voz cientificamente, não use a sua voz em excesso, não fale demasiado depressa e não sussurre. 2. não limpe demasiado a sua garganta. 3. prestar atenção ao repouso vocal durante a mudança de voz, menstruação e gravidez. 4. beber muita água quente depois de usar a voz quando estiver cansado para manter a garganta húmida. 5. deixar de fumar (incluindo fumar e fumar passivo), álcool e comida picante, e não comer alimentos demasiado ácidos ou demasiado doces. 6. procurar atenção médica para o desconforto da garganta. quando a rouquidão é causada por um resfriado ou infecção, é aconselhável não falar tanto quanto possível. O que é melhor comer por rouquidão? Para além de prevenir a rouquidão, o alívio e prevenção da rouquidão ou outros sintomas de desconforto na garganta não devem ser ignorados, os métodos comuns são os seguintes: 1. comer Luo Han Guo. Pode desempenhar um papel na limpeza do calor e na paragem da tosse e da catarro para humedecer os pulmões. 2, comer azeitonas. Contendo alimentos, pode curar dores de garganta e proteger as cordas vocais. 3, comer rabanete. Bateu cru em sumo de gengibre para curar a perda de voz e incoerência. 4.Eat pêssegos papoilas. Pode curar laringite e feridas da boca espremendo sumo de fruta fresca e engolindo-o lentamente. 5, comer cana-de-açúcar. Pode humedecer a secura e limpar os pulmões, curar a faringite, laríngea. 6, pode comer alguns efeitos hidratantes pulmonares de frutos sazonais, tais como pêras, castanhas de água, raízes e outros alimentos.