Prevenção da epistaxe na primavera seca

Ontem foi o equinócio vernal e a verdadeira primavera chegou de facto. A primavera é a estação em que chove menos, o ar tem menos humidade, a mucosa nasal fica seca e, por isso, as probabilidades de hemorragias nasais aumentam. Especialmente as crianças com febre e os adultos com tensão arterial elevada são propensos a hemorragias nasais. Se a hemorragia for proveniente da pequena rede arterial do septo, a hemorragia será rápida e abundante e o doente sentir-se-á assustado. Coloque um humidificador no seu quarto, se puder, ou coloque mais recipientes com água junto à sua cama, se não puder, para regular a humidade do ar através da evaporação natural. Evite coçar o nariz e leve uma máscara quando sair para aumentar a humidade local do nariz. No caso de uma pequena hemorragia, utilize uma bola de algodão ou um lenço de papel limpo para tapar o nariz e aperte-o com a mão, baixe a cabeça de modo a que o nariz fique para baixo e a hemorragia parará por si só ao fim de alguns minutos, mas não incline a cabeça de modo a que o sangue escorra para a boca e continue a sangrar.