Como posso evitar a hemorragia nasal?

  A epistaxe é um dos sintomas clínicos comuns, vulgarmente conhecido como rinorreia. Pode ser causado por doença nasal ou por doença sistémica. É na sua maioria unilateral, mas em casos raros pode ocorrer hemorragia nasal bilateral. A quantidade de hemorragia varia, desde sangue no ranho em casos ligeiros a choque hemorrágico em casos graves, e hemorragias nasais repetidas podem levar a anemia. Quando o sangue sai do nariz a partir do canal transparente, é chamado epistaxe. É uma condição comum. É principalmente devido ao calor nos pulmões, estômago e fígado, forçando o sangue a viajar delicadamente, resultando no transbordamento de sangue dos canais limpos e fluindo para fora das narinas para causar epistaxe. Epistaxis é também conhecida como epistaxis. Quando a quantidade de epistaxe é grande, é também conhecida como inundação nasal ou epistaxe nasal.  Deve prestar-se atenção à prevenção de hemorragias nasais durante os tempos normais. As medidas incluem: 1. manter a sala silenciosa e limpa, e a temperatura deve ser adequada. Manter o ar na sala fresco, abrir devidamente as janelas para ventilação, e a temperatura deve ser mantida entre 18 a 20°C. Como o ar é demasiado seco para induzir hemorragia nasal, a humidade do ar deve ser ≥ 60%.  2. os idosos devem mover-se lentamente durante as actividades regulares, não assoar o nariz com força, e parar de tossir sintomaticamente.  3, A dieta deve ser suave e fácil de digerir, comer mais frutas e vegetais, evitar alimentos picantes e estimulantes, e manter o intestino aberto, e dar laxantes a quem tem prisão de ventre.  4, Os doentes idosos com epistaxe são na sua maioria acompanhados de hipertensão, doença coronária e bronquite, etc. Devem prevenir e controlar regularmente a doença original e devem ser tratados de acordo com a causa, especialmente para os doentes com hipertensão, que devem controlar a sua tensão arterial a um nível normal ou quase normal o mais cedo possível, observar as mudanças no seu estado e ir para o hospital a tempo.  5. para crianças com epistaxe, maus hábitos que podem facilmente levar a danos na mucosa, tais como apanhar o nariz, esfregar o nariz e colocar curiosamente objectos estranhos, devem ser corrigidos.