Tabus alimentares: 1, alto teor de gordura: alimentos fritos ou gordurosos; 2, alto teor de açúcar: bolos, chocolate, gelados, doces, conservas e outros alimentos doces; 3, alto teor de hidratos de carbono: batatas, batatas doces, etc.; 4, fruta demasiado doce: melancia, cana-de-açúcar, etc.; 5, alimentos picantes e estimulantes e álcool. Vida e descanso: 1, manter um horário regular de trabalho e descanso, menos tarde à noite, para garantir a qualidade do sono; 2, comer mais alimentos ricos em fibras, beber mais água, para manter o intestino liso; 3, não entrar em contacto com o computador durante muito tempo para evitar radiações excessivas. Cuidados com a pele: 1, escolher os produtos de limpeza adequados, lavar o rosto com água morna, o número de vezes a 2 a 3 apropriado; 2, não apertar as lesões com os dedos; 3, proibir o uso de pomadas tópicas contendo hormonas; 4, o uso de textura refrescante ou delicada de produtos de cuidados com a pele, evitar o uso de cosméticos de cobertura em pó para evitar o bloqueio dos folículos capilares. Ajustamento do humor: 1, não pode apressar, cooperar activamente com o tratamento médico, usando uma combinação de tratamento médico chinês e ocidental, o curso de 3-6 meses; 2, ajustar a mentalidade, reduzir a pressão do trabalho e da vida, de modo a não agravar o distúrbio endócrino; 3, trabalhar e descansar, espírito feliz, manter o humor optimista.