O aumento da miopia está a pôr em perigo o crescimento saudável dos jovens. De facto, a miopia simples baixa a moderada não é um problema, e pode ser corrigida com armações, lentes de contacto se houver uma necessidade especial, ou mesmo cirurgia laser de excimer como adulto, se as condições o permitirem. O problema é a miopia elevada, ou seja, quando a miopia se desenvolve a um certo nível, fazendo com que o eixo do olho se torne mais longo e a retina e o coróide se degenerem, o que pode levar à degeneração macular, descolamento da retina, hemorragia do fundo, descolamento pós-vitro e glaucoma de ângulo aberto. É por isso que a prevenção e o tratamento da miopia tem de ser uma alta prioridade para as pessoas e oftalmologistas. Para além do facto de a miopia se dever em parte à predisposição genética dos pais com miopia elevada, a maior parte da miopia é causada pelo uso indevido dos olhos, e os pais não permitem que os seus filhos usem óculos após o início da miopia, pensando que uma vez que usem óculos, a prescrição se tornará cada vez mais profunda. Alguns professores também mudam o assento da criança da fila de trás para a fila da frente a fim de deixar a criança ver claramente, e algumas pessoas usam-nos quando não estão a usá-los. Estas acções estão todas erradas e afectarão o desenvolvimento visual da criança, o que levará ao agravamento da miopia e também ao estrabismo e à ambliopia. 1. reduzir completamente a carga de estudo dos estudantes: Actualmente, a única coisa que podemos mudar é o ambiente de aprendizagem e o tempo gasto com os olhos. A miopia desenvolve-se a um ritmo elevado entre os 12 e os 18 anos, e estabiliza após os 18 anos de idade. Devido aos problemas do sistema educativo, este é o período de maior pressão de estudo, o trabalho de casa mais ocupado e o mais trabalhos de casa, de modo que os jovens são significativamente menos activos ao ar livre e num estado de miopia prolongada. Por este motivo, de um ponto de vista oftalmológico, a carga de estudo deve ser completamente reduzida, para garantir que trabalhem e descansem regularmente e durmam o suficiente; para dar às crianças uma infância feliz, a fim de reduzir a incidência da miopia para melhorar a saúde da nação. 2, aumentar as actividades ao ar livre: os jogos infantis modernos são, na sua maioria, do tipo diversão interior, tais como brinquedos pessoais, consolas de jogos, romances, computadores, televisão, etc.; raramente se vêem crianças em jogos de grupo ao ar livre, tais como esconde-esconde, elásticos para saltar, etc., de modo que as crianças no lamentável pouco tempo depois da escola também quase não têm a oportunidade de sair de casa, todos os dias raramente têm a oportunidade de sair do ambiente próximo da visão. Por esta razão, pais e professores devem encorajar as crianças a mudar a forma como brincam e a fazer mais actividades ao ar livre. 3. prestar atenção à higiene dos olhos: Educar os jovens para prestar atenção à higiene dos olhos, prestar atenção à distância entre olhos e livros quando lêem, a postura deve ser correcta, não se deitar para ler ou caminhar durante a leitura; prestar atenção à iluminação da leitura para ser adequada, o tempo de trabalho não deve ser demasiado longo, depois de ler e escrever durante 45 minutos seguidos, deve fazer um intervalo de 10 minutos ou olhar para a distância, para que o músculo ciliar possa ter um descanso adequado. Também se podem fazer exercícios oftalmológicos. Não ler na cama, na estrada ou numa carruagem em movimento, ou sob forte luz solar ou luzes escuras da rua, e não ver programas de televisão durante longos períodos de tempo a curta distância para evitar a fadiga visual. Não se deve ceder demasiado a jogos de vídeo, computadores ou televisão. 4. prestar atenção aos cuidados visuais: verifique regularmente a sua visão e vá ao hospital para exame e tratamento se verificar que a sua visão está a diminuir. Os optometristas dos hospitais regulares criarão um ficheiro de acompanhamento da visão dos jovens: serão registados os resultados de exames de refracção completos, tais como acuidade visual nua e corrigida, optometria, curvatura da córnea, comprimento do eixo ocular e pressão intra-ocular.