Para além dos sintomas desconfortáveis de febre e dor de cabeça, espirros, tosse e tosse, a congestão nasal é também um grande incómodo para as nossas vidas, e normalmente, os seguintes métodos podem ser usados para resolver o problema da congestão nasal: 1. embeber o pé de água quente O embeber o pé de água quente pode acelerar a circulação sanguínea do corpo, aumentar a imunidade e aliviar os sintomas da congestão nasal. Ou pode adicionar 7-10 fatias de gengibre para dilatar os vasos sanguíneos, acelerar a circulação e dispersar o vento e o frio. 2.Massage método do ponto de acupunctura Usar ambos os dedos indicador ou médio para pressionar o nariz em ambos os lados do ponto Yingxiang, fazer um leve empurrão ou pressão circular no sentido dos ponteiros do relógio, 10-20 vezes para ver o efeito. 3.Hot método de compressão Ponha uma toalha em água quente em cerca de 60℃, torça-a e coloque-a no meio do nariz, ou use um secador de cabelo para soprar suavemente para as narinas, os sintomas de congestão nasal podem desaparecer num minuto ou assim. 4.Medication Pode usar gotas de furosemida locais para aliviar a congestão nasal, geralmente os sintomas desaparecerão numa semana ou mais, a vida diária deve prestar atenção a beber mais água, prestar atenção ao descanso. Para medicamentos específicos, ter em conta a situação clínica e orientar-se pela entrevista com o médico. 5, prestar atenção à hidratação interior Quando o ar interior está seco, a humidade da mucosa nasal é demasiado pequena para causar congestão nasal, de modo a aliviar os sintomas de congestão nasal, pode-se colocar um humidificador no interior para melhorar a humidade do ar interior, e é necessário assegurar uma troca de gases suficiente no interior para evitar a transmissão cruzada de constipações. Para além de afectar o seu humor, a congestão nasal causa perturbações na sua vida normal e deve ser tratada rapidamente para aliviar os sintomas e evitar agravar a condição.