O que é a doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE)?
A doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE) é uma condição em que a azia e o refluxo ácido são os principais sintomas causados pelo refluxo do conteúdo gastro-duodenal para o esófago.
Quais são os sintomas do GERD?
Os sintomas esofágicos incluem azia, refluxo ácido, dores no peito (de origem não cardíaca), dificuldade em engolir e dor.
Os sintomas extra-esofágicos incluem garupa, tosse, rouquidão, dor de garganta e dores abdominais.
Porque é que contrai esta doença?
1. mecanismos anti-refluxo enfraquecidos no esófago; (barreira anti-refluxo enfraquecida, capacidade enfraquecida do esófago para limpar o refluxo, resistência enfraquecida da mucosa do esófago)
2. danos na mucosa do esófago por doença de ataque do esófago por material refluxido
3, danos no exterior do esófago.
Quem é propenso a esta doença?
1, pessoas de meia idade e idosas; acredita-se agora que o aparecimento da doença aumenta com a idade, com um pico na idade de 40-60 anos.
2, homens; há significativamente mais doentes masculinos do que femininos, com uma proporção de homens para mulheres de 2-3:1.
3, obesidade; o excesso de peso é um fenómeno comum na doença, e quanto mais peso for ganho a curto prazo, maior a probabilidade de ocorrência de refluxo e sintomas de azia.
4. Tabagismo e consumo de álcool; fumar regularmente é um factor de risco para a doença e beber álcool mais de 7 vezes por semana pode causar sintomas de refluxo frequentes
5, hérnia hiatal; com o aumento da idade (especialmente >50 anos), a atrofia e relaxamento dos ligamentos diafragmáticos leva à hérnia hiatal esofágica, que também pode ser desencadeada pelo aumento da pressão abdominal ao longo do tempo, incluindo obesidade, gravidez e obstipação, bem como tosse intensa
6. factores mentais, tensão mental, tensão mental e raiva também podem levar ao desenvolvimento da doença.
A que é que precisa de prestar atenção quando tem DRGE?
1. dieta e actividades
(1) Quando os sintomas são óbvios, dar uma dieta quente e líquida.
(2) Quando em remissão, uma dieta semilíquida com altas calorias, proteínas altas, vitaminas altas e fácil de digerir deve ser a base. Não comer 2 horas antes de se deitar e evitar gordura alta (carne gorda, gema de ovo, várias miudezas animais), chocolate, café, chá forte, etc.
(3) Não se envolver em actividades extenuantes após as refeições, tentar reduzir a flexão, agachamento e posições abdominais, escolher actividades relaxantes e calmantes como caminhar, nunca dormir após as refeições, deitar-se e sentar-se durante muito tempo, estas podem agravar o refluxo.
2.Posture e requisitos de curativos
(1) Manter-se direito após as refeições e dormir com a cabeça da cama levantada ou com a parte superior do corpo almofadada e elevada em 15-20cm.
(2) Não usar roupa apertada, não apertar demasiado os bolsos das calças, evitar levantar objectos pesados com força, especialmente depois das refeições não se dobrar.
(3) Mudar de postura de sono deficiente, não levantar os braços superiores ou descansar debaixo da cabeça enquanto dorme.