As lesões do pé diabético são uma das complicações crónicas comuns e graves da diabetes e uma importante causa de incapacidade e morte nos doentes Em primeiro lugar, um bom controlo glicémico é a base para a prevenção do pé diabético. A hiperglicemia crónica pode levar a distrofia e deformação do nervo periférico. Um controlo glicémico deficiente e pequenas lesões repetidas são os factores causais mais importantes para a formação de úlceras e amputação do pé diabético. Em segundo lugar, a redução dos factores de risco de pressão e infecção é uma medida fundamental para prevenir o desenvolvimento de úlceras do pé. Pessoas com diabetes há mais de 10 anos: a diabetes a longo prazo pode levar a danos nos vasos sanguíneos e nervos periféricos, que é a base patológica da doença do pé diabético. Liu Yi, Departamento de Cirurgia das Mãos e dos Pés, Jining First People’s Hospital Again, a detecção precoce de alterações na condição é a chave para a prevenção do pé diabético. Por exemplo, a neuropatia precoce é sobretudo fraqueza, dormência, frieza e formigueiro nas extremidades, e a invasão é sobretudo sensação profunda. Tais como perturbações tácteis, dolorosas, de percepção de temperatura e pressão, que podem facilmente causar lesões nos pés. Quando combinado com hipertensão, hiperlipidemia, obesidade e tabagismo, a incidência de aterosclerose nos membros inferiores é significativamente mais elevada, o que é também um factor de risco elevado para o pé diabético. O desenvolvimento de uma boa higiene dos pés e de comportamentos saudáveis nos cuidados do pé é um componente chave na prevenção do pé diabético. É muito importante intervir e prevenir o pé diabético com antecedência: 1. “Lave os pés com água morna” diariamente, lave os pés com água morna (37-40 graus) durante 5-10 minutos, tente não molhar os pés, e seque-os suavemente com um pano macio após a lavagem, especialmente entre os dedos dos pés; 2. “Verifique os pés “Lave os pés e verifique cuidadosamente a pele de ambos os pés, especialmente entre os dedos dos pés, as plantas dos pés, as partes que são facilmente espremidas por quaisquer anomalias, a pulsação arterial da parte posterior dos pés e se a pele se sente normal; 3, “Aplique creme hidratante nos pés”, pele seca, especialmente no Inverno, depois de lavar os pés; 4, ” Massagem dos pés”, após exame, use a palma da mão para massajar os pequenos e grandes músculos piriformes entre os dedos para cima, e pressione bilateralmente os pés e as pernas durante 3-5 minutos cada um, uma vez por dia de manhã e uma vez à noite, com movimentos suaves; 5, “exercício dos membros inferiores”. Além disso, para manter os pés quentes no Inverno, usar meias de algodão macias e soltas, não usar cobertores eléctricos, sacos de água quente e aquecedores para secar os pés, para evitar queimaduras; optar por comprar sapatos à tarde e experimentá-los com ambos os pés; não usar sapatos de ponta aberta e chinelos de plástico, um dos lados da abrasão da pele; unhas cortadas não devem exceder a ponta do dedo do pé, cortadas quando planas; não andar muito tempo, etc. 6. tomar medicamentos neurotróficos com antecedência. Prestar atenção ao acima exposto pode prevenir a ocorrência de pé diabético e melhorar a qualidade de vida.