A prevenção das hemorróidas começa pelas suas causas, principalmente pela adopção de bons hábitos de vida, principalmente: 1. evitar dietas picantes e estimulantes e reduzir o consumo de álcool; 2. evitar manter uma postura por muito tempo, como o agachamento prolongado, sentado ou em pé; 3. desenvolver em breve bons hábitos de defecação e de agachamento; 4. evitar a obstipação e a diarreia; 5. manter a zona anal limpa e higiénica, e tomar um banho de sitz após a defecação; 6.