As hemorróidas são a doença vascular anorrectal mais comum. Podem surgir em qualquer idade, mas a sua incidência aumenta com a idade. Existem três tipos de hemorróidas: internas, externas e mistas. O que é que faz com que a incidência de hemorróidas se mantenha elevada? 1, problemas de fluxo sanguíneo no ânus. Alguns pacientes por causa de muito tempo sentado, em pé, falta de exercício, fácil de causar o sangue no ânus não pode ser a circulação normal, de modo que a recorrência de hemorróidas; Há alguns pacientes nas fezes quando jogar jogos ou ler jornais e assim por diante para passar o tempo, de modo que o ânus distúrbios flácidos, tempo de defecação é muito longo, o que leva a pressão abdominal é muito grande, o sangue venoso não pode ser trocas normais, o que levou ao surgimento de hemorróidas. Naturalmente, existem também algumas doenças causadas diretamente pelo aumento da pressão abdominal que também estão relacionadas com a ocorrência de hemorróidas, tais como tumores intra-abdominais, tumores uterinos, tumores ovarianos, hipertrofia da próstata, gravidez, etc., estas doenças irão aumentar a pressão abdominal, impedindo o sangue venoso de refluxo normal, o que resulta no aparecimento de hemorróidas. 2, hábitos alimentares: devido à nutrição dietética não é equilibrada, ou beber a longo prazo e comer um monte de alimentos estimulantes e levar a congestão local perianal, desencadeando a ocorrência de hemorróidas. 3, problemas de higiene pessoal: porque o ânus é o canal de descarga fecal, fácil de ser infetado por bactérias, se você não lavar regularmente o ânus, o ânus irá gerar um grande número de bactérias ou vírus ao redor do ânus, pode desencadear infecções perianais, que podem causar periarterite, de modo que as veias perdem elasticidade e dilatação, a formação de hemorróidas. Além disso, a desnutrição pode causar atrofia e fraqueza do tecido local, baixa função imunitária, o humor a longo prazo também pode induzir a ocorrência de hemorróidas. Quais são as manifestações clínicas das hemorróidas? Hemorróidas internas: sangue intermitente após a defecação, há um inchaço, que pode ser acompanhado de dificuldades de defecação. Hemorróidas externas: dor e desconforto no ânus, humidade e sujidade, por vezes comichão. Hemorróidas mistas. A incidência das hemorróidas é muito elevada, o peso pode levar a uma anemia grave, a uma infeção local, a uma trombose ou a um descolamento. Desde a antiguidade, diz-se que “dez pessoas têm nove hemorróidas”. Por isso, é necessário prestar atenção para prevenir a ocorrência de hemorróidas. Prevenir a ocorrência de hemorróidas para fazer os seguintes pontos: 1, fortalecer o exercício: pode aumentar a capacidade do corpo para resistir a doenças, reduzir a possibilidade de doença, para hemorróidas também têm um certo efeito preventivo. Antes dos trinta anos, pode participar em jogging, natação e outras actividades desportivas; depois dos trinta anos, principalmente em caminhadas rápidas, tai chi e outros desportos mais lentos. Uma quantidade moderada de exercício físico é boa para a circulação sanguínea e para a prevenção das hemorróidas. A fadiga excessiva do corpo também pode causar hemorróidas. 2, prestar atenção à regulação da dieta: menos álcool, comer alimentos estimulantes menos picantes, reduzir a estimulação anal. 3, a quantidade de dieta deve ser moderada, nem muito pouco nem muito, muito pouco será fezes secas, muito será obeso. Especialmente de manhã deve comer. Aumentar a quantidade de comida e água adequadamente quando há muita atividade. 4, defecação regular e manter o movimento do intestino, comer mais legumes, frutas, legumes na quantidade certa de óleo vegetal. 5, mantenha o ânus limpo. Lavar prontamente o ânus após a defecação. Tal como o banho de assento não pode ser muito longo, para 3-6 minutos melhor. 6, defecação para se concentrar, evitar agachamento por um longo tempo para evitar agachamento WC, agachamento não pode ler livros, jornais, jogar telefones celulares. 7, para manter um humor relaxado, etc.; para evitar dormir à noite e conforto excessivo; o sono não é nem muito curto nem muito longo, evite ficar deitado por muito tempo, sentado por muito tempo.