A mastocitose é a doença mais comum e altamente prevalecente em mulheres em idade fértil entre os 25 e 40 anos, com a proporção de pacientes com hiperplasia a atingir mais de 90% nas clínicas mamárias. A manifestação clínica é a dor mamária cíclica, que é mais intensa antes do início do ciclo e alivia ou desaparece após o ciclo. As mulheres mais velhas e não casadas, que nunca tiveram filhos ou amamentaram e que estão deprimidas são as mais propensas a desenvolver esta condição. Ao longo da vida de uma mulher, os seus seios são como uma árvore, começando a desenvolver-se a partir de um estado de florescimento, amadurecendo a partir da puberdade, e só “florescendo” realmente após a gravidez, um processo natural. Durante este processo, o estrogénio estimula o desenvolvimento dos seios e a progesterona desempenha um papel protector. Por conseguinte, as mulheres que nunca tiveram um bebé e não amamentam os seus filhos são propensas a problemas mamários porque não estão protegidas pela progesterona. Embora haja uma tendência para mulheres mais jovens, ainda é raro que as mulheres na casa dos vinte anos tenham cancro da mama, por isso as mulheres jovens não devem estar demasiado nervosas. No entanto, as mulheres com antecedentes familiares de cancro da mama e doenças endócrinas (incluindo obesidade, diabetes e tensão arterial elevada) devem ser muito cuidadosas. As mulheres que nunca tiveram filhos, que começam a menstruação antes dos 12 anos de idade ou a menopausa depois dos 52 anos de idade, que casam tarde, têm poucos filhos, têm um primeiro nascimento com mais de 35 anos de idade e que amamentam durante um curto período de tempo estão todas em alto risco de cancro da mama. A taxa de incidência é significativamente mais elevada nas grandes cidades do que nas pequenas cidades e nas zonas rurais. Portanto, os médicos lembram que para evitar o aumento dos seios, é melhor completar o evento da vida de casar e ter filhos antes dos 35 anos de idade. Além disso, não se deve amamentar durante menos de um ano após o parto. Também é importante estar sempre alegre e não estar amuado, ansioso ou irritável, uma vez que o maior desencadeador de doenças mamárias é a doença mental. Se já tem doenças da mama, a regulação emocional é a primeira prioridade. Cada mulher adulta deve aprender a fazer um auto-exame diário dos seus seios Após os 30 anos de idade, cada mulher deve aprender a verificar os seus próprios seios. Para tal, deite-se de costas e pressione os seios no sentido dos ponteiros do relógio com os dedos, mas não na posição de agarrar, para não confundir mesmo o tecido mamário normal com um crescimento. Se sentir quaisquer objectos granulares dispersos, deve procurar cuidados médicos e pedir ajuda ao seu médico para fazer um julgamento final. Comer menos alimentos ricos em gorduras, com alto teor proteico, com baixo teor de fibras em geral, bem como menos fumo e álcool e alimentos menos picantes e estimulantes. Comer mais couve, algas marinhas e produtos de soja. Deve usar roupa interior com suporte de aço e bom suporte. A roupa interior inadequada pode também afectar a saúde dos seus seios. É também importante fazer um exame mamário uma vez por ano, quer por mamografia quer por ultra-som. As mulheres com mais de 40 anos precisam de aumentar o número de mamografias de um a dois em dois anos para procurarem sinais de malignidade.