Para a posição de sono após a entorse lombar, não há requisitos especiais em geral, mas recomenda-se que, após uma entorse lombar grave, o melhor é deitar-se bem, e os pacientes com entorse lombar menor podem escolher a posição deitada em que se sentem confortáveis. As pessoas são propensas a actividade inconsciente durante o sono, e quando estão deitadas de lado, as costas não estão na cama e a posição de sono é propensa a mudar. Quando ocorre uma entorse lombar grave, algumas pessoas podem sofrer de entorse lombar devido a esta actividade inconsciente, o que agrava ainda mais o grau de lesão. Quando as costas estão sobre a cama quando estão deitadas, a pélvis está numa posição neutra, o que pode ajudar a limitar as actividades lombares e é geralmente menos susceptível de se torcer de um lado para o outro, o que favorece o repouso e a reabilitação dos doentes com entorses lombares. Portanto, se o grau de entorse for suave, a posição de sono geralmente não é muito afectada, mas após uma entorse lombar grave, o melhor é escolher uma posição deitada para dormir. É aconselhável ir primeiro ao departamento ortopédico do hospital para determinar a gravidade da entorse através de raio-X ou exame CT, e depois escolher a posição deitada apropriada de acordo com a gravidade, enquanto que é recomendado dormir numa cama dura, de preferência com uma almofada macia na cintura para ajudar os músculos da cintura a relaxar.