Não existe uma forma mais rápida de recuperar de uma entorse lombar. A entorse lombar não ousa dobrar-se, pode estar relacionada com lesões musculares, dos tecidos moles, dos ligamentos e das articulações e com fracturas, é necessário efetuar um tratamento geral, medicamentoso ou cirúrgico, não existe uma forma mais rápida de recuperar.
1) Lesões musculares e dos tecidos moles: para lesões musculares e dos tecidos moles causadas por repouso na cama, travagem. A administração oral de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o Celecoxib, pode ser prescrita para o alívio da dor; para aqueles que são ineficazes no tratamento conservador, o tratamento cirúrgico é viável para a reparação.
2) Lesão ligamentar: Em caso de lesão ligamentar causada por entorse lombar, deve suspender-se imediatamente as actividades. Se a dor for intensa, podem ser tomados analgésicos orais, como o celecoxib, de acordo com a prescrição do médico; se o ligamento estiver rasgado ou rompido, deve ser efectuada uma intervenção cirúrgica para reparação ou reconstrução.
3. lesão articular e fratura: para a fratura articular, limitar as actividades da coluna lombar, tentar evitar a flexão e torção da cintura e outras actividades; pode ser prescrito ibuprofeno oral e outros analgésicos; se a medula espinhal e os danos nos nervos, precisam de ser operados.
Recomenda-se que as pessoas que torceram as costas e não se atrevem a dobrar-se consultem um médico a tempo de esclarecer a causa da doença e normalizar o tratamento sob a orientação do médico.