A secreção de estrogénio nas mulheres muda com o ciclo ovariano. O estrogénio promove a densidade óssea e quando o estrogénio diminui no corpo, pode facilmente levar à osteoporose e a uma queda dos níveis sanguíneos de cálcio no corpo, provocando assim cãibras nos pés. Além disso, factores como o exercício excessivo, fadiga e frio podem também levar a cãibras nos pés.