A secreção de estrogénio nas mulheres muda com o ciclo ovariano, e o estrogénio pode promover a densidade óssea. Quando o estrogénio no corpo diminui, pode facilmente levar à osteoporose e a uma diminuição dos níveis sanguíneos de cálcio no corpo, provocando assim cãibras nos pés. Além disso, o exercício excessivo, fadiga, frio e outros factores podem também levar a cãibras nos pés.