O hipertiroidismo é uma doença endócrina comum em que a glândula tiróide segrega demasiada tiroxina, causando um aumento na taxa metabólica. Actualmente, a proporção de hipertiroidismo masculino para feminino é de 1:6. Os pacientes com hipertiroidismo apresentam frequentemente sintomas tais como perda de peso, fome fácil, pescoço grosso, batimento cardíaco rápido, sudação excessiva, tremores de mão, e em alguns casos, olhos salientes. Os efeitos do hipertiroidismo nos doentes podem ser significativos, causando insónia e irritabilidade, afectando a vida diária e as relações: as mulheres podem sofrer de períodos perturbados, baixo fluxo menstrual e dificuldade em engravidar, e mesmo que engravidem, existe o risco de nado-morto. O hipertiroidismo grave também pode levar a doenças cardiovasculares, disfunções hepáticas e fraqueza muscular. As causas do hipertiroidismo são multifacetadas. Os principais factores incluem: hereditariedade, em alguns casos há um fenómeno de agregação familiar em que os filhos de pais com hipertiroidismo são também propensos a desenvolver a doença; ingestão de iodo, como a ingestão excessiva de iodo; depressão emocional e ambientes de trabalho e de vida prolongados e de alta pressão ou stress são importantes factores desencadeadores do hipertiroidismo. No hipertiroidismo, as hormonas da tiróide são segregadas em excesso, promovendo o metabolismo da gordura, proteínas e outros nutrientes e acelerando a oxidação. O corpo produz e dissipa calor significativamente mais, e a taxa metabólica basal é anormalmente elevada, pelo que é necessário aumentar a energia todos os dias para corrigir o consumo de energia no corpo. Por estas razões, a dieta dos doentes hipertiróides deve ser rica em calorias, proteínas, vitaminas e cálcio, fósforo e zinco para corrigir o consumo causado pelo hiper-metabolismo e para melhorar o estado geral. (1) Três altos, um proibido e um moderado: uma dieta rica em calorias, proteínas e vitaminas, uma dieta que evita o iodo, e suplementos moderados de potássio, cálcio, magnésio e fósforo. (1) Aumentar o fornecimento de calorias: Devem ser administrados diariamente hidratos de carbono adequados para corrigir o sobreconsumo. O fornecimento diário de energia deve ser de 12540~14630 kJ (3000~3500 kcal), o que é 50%~75% mais do que o normal para satisfazer o aumento da taxa metabólica causada pela secreção excessiva de tiroxina; (2) Assegurar o fornecimento de proteínas: 15 gramas de proteínas por kg de peso corporal devem ser fornecidas diariamente, mas (3) Prestar atenção ao fornecimento de vitaminas: é aconselhável fornecer multivitaminas em abundância, porque um metabolismo elevado consome energia e muitas enzimas, e há falta de muitas vitaminas solúveis em água, especialmente vitaminas B e vitamina D, que são as principais vitaminas para garantir a absorção de cálcio e fósforo, e o fornecimento deve ser assegurado, e as vitaminas A e C devem ser suplementadas. (5) Evitar alimentos e medicamentos à base de iodo: o iodo é a matéria-prima para a síntese de hormonas da tiróide. Se houver uma grande quantidade de iodo na glândula tiróide, a síntese de hormonas da tiróide será acelerada, pelo que o iodo pode desencadear o hipertiroidismo e agravar os sintomas do hipertiroidismo. Todos os meios de contraste contendo iodo também devem ser utilizados com cautela. (1) Alimentos a escolher: De acordo com a dieta habitual do doente, vários alimentos ricos em amido, tais como arroz, macarrão, pão cozido ao vapor, aletria, batata, abóbora, etc.; vários alimentos animais tais como carne de vaca, porco, carneiro, vários peixes de água doce, etc.; várias frutas frescas e alimentos ricos em cálcio e fósforo tais como leite, nozes, peixe fresco, etc. Quando o potássio está baixo, mais laranjas, maçãs, bananas, etc. podem ser escolhidas. (2) Evitar escolher alimentos: evitar alimentos que contenham iodo, tais como algas marinhas, nori, legumes peludos, sal iodado, etc. Ervas chinesas como as algas, Salvia, Radix et Rhizoma, Radix et Rhizoma, e Zebu também estão contra-indicadas. O sal iodado pode ser utilizado após fritura a seco ou exposição ao sol. (3) Prestar atenção às funções sexuais e de sabor dos alimentos. Do ponto de vista da MTC, escolher alimentos que tenham um efeito nutritivo no yin, tais como tartaruga, tartaruga e pato de água, e comer alimentos menos quentes, picantes e estimulantes, tais como galo. (4) Recomenda-se o consumo de mais frutas e vegetais frescos coloridos, tais como cenoura, aipo, fungo, lírio, amora, amoreira, caramelo, gorgonzola, jujuba, melancia, laranja, maçã, etc. Esteja alerta: o stress é o gatilho do hipertiroidismo! Não exerça demasiada pressão sobre si próprio. A maioria dos pacientes com hipertiroidismo que vêm à clínica são mulheres profissionais enérgicas que lutam pela perfeição em tudo o que fazem e se dedicam ao seu trabalho, tais como empregados em empresas estrangeiras, professores, contabilistas, etc., bem como estudantes do ensino secundário que enfrentam exames de admissão. Têm na sua maioria cerca de 25 anos de idade. Isto deve-se à sua falta de actividade endócrina e estabilidade. Quando sob stress extremo do trabalho e da vida, estimulação mental e outros estímulos, as mulheres são mais propensas do que os homens a ter anomalias na sua regulação auto-imune, levando a sintomas hipermetabólicos de produção excessiva de hormonas da tiróide. O hipertiroidismo pode tornar as pessoas muito sensíveis e muitas vezes, no final, estas mulheres fortes são incapazes de ir trabalhar ou tomar conta das suas famílias, e as suas vidas são completamente perturbadas pelo stress. As doenças relacionadas com o stress podem causar uma completa perturbação das suas vidas. Os estados mentais podem levar a insónia devido a excitação excessiva, reacção exagerada a estímulos externos, e mesmo mudanças de personalidade. Quando estas crises de saúde ocorrem em mulheres fortes, é importante procurar imediatamente um exame e tratamento de um médico hipertiroidista, caso contrário envelhecerão facilmente. Além disso, uma vez que o hipertiroidismo ocorre, é difícil voltar ao normal. A coisa mais importante que pode fazer é manter a sua mente aberta e optimista. Embora o hipertiroidismo tenha uma certa predisposição genética, é apenas um factor predisponente. A chave está na qualidade psicológica e na atitude para com o mundo, uma vez que os maus humores podem afectar o apetite e o sono, ou a função imunitária e a saúde física. Uma boa visão da vida é um bom remédio para prevenir o hipertiroidismo. Devemos manter uma atitude optimista e de mente aberta em relação às coisas que nos rodeiam, não tomar o touro pelos cornos face a contratempos e fracassos, e enfrentar a vida com uma mente normal que seja “inabalável pelas mudanças”. Além disso, os jovens ocupados devem tentar manter o seu ambiente de trabalho descontraído, manter uma vida familiar harmoniosa, prestar atenção à regularidade das suas vidas e não ficar acordados até tarde. Tentar desestressar, fazer mais desportos ao ar livre, ir para as montanhas e relaxar.