A modificação da dieta e o apoio aos doentes durante o tratamento oncológico é de grande importância para uma recuperação precoce. Perda de apetite, perda de peso, boca seca e quebradiça, alteração do paladar, regurgitação, vómitos, obstipação e diarreia são os problemas mais comuns. Como orientar os doentes para superar estes efeitos secundários e proporcionar-lhes algumas formas práticas de o fazer é uma questão muito urgente enfrentada durante o tratamento e cuidados clínicos oncológicos. Perda de apetite As seguintes são algumas sugestões para ajudar a resolver o problema da perda de apetite: 1. Quando não quiser comer alimentos sólidos, tente comer alimentos em pó ou fluidos. Em alternativa, beba antes sumos, sopas e outras bebidas. 2. se puder, escolha beber entre as refeições para que não se sinta cheio demasiado depressa quando comer a sua refeição principal. Tente beber apenas uma pequena quantidade com a sua refeição, ou se quiser beber mais, é melhor fazê-lo 30 a 60 minutos antes ou depois da sua refeição. 3. em vez de fazer apenas três refeições por dia, faça refeições pequenas e frequentes. Isto ajudá-lo-á a comer mais e a não se sentir cheio em breve. 4. mantenha os petiscos à mão. Fruta (fresca ou seca), nozes sem sal, sementes e batatas fritas são todas boas escolhas. 5. comer alimentos moles, frios ou congelados, tais como iogurte ou gelados. 6. muitas pessoas podem sentir fome várias vezes durante o dia e podem tirar partido destas oportunidades para comer um pouco mais. Actividades regulares e relaxantes ou exercício físico podem também ajudar a aumentar o apetite. Perda de peso Muitos doentes oncológicos irão sentir perda de peso durante o tratamento. Se se vir a perder peso, consulte o seu dietista e consulte as dicas: 1. nozes, sementes e malte Polvilhe-as com fruta, salada, cereais, queijo azedo ou pão torrado, use como cobertura estaladiça misturada com ervas, cebolas, alho ou gengibre, use como pesto ou molho tempero para massas, pratos de massas ou vegetais, enrole bananas em nozes picadas. 2. fruta seca (sultanas, ameixas secas, tâmaras) Adicionar estes a queques, bolachas, pão, etc. …… Misturar com nozes ou granola como um lanche. 3, ovos Picar ovos escalfados e adicionar a saladas ou legumes; adicionar mais ovos a quiche, panquecas ou torradas francesas. 4, abacates Fazer abacates para barrar em sanduíche; fatiar abacates e misturar com fruta ou saladas. 5. misturar leite de soja e abacate para fazer um batido de soja de abacate. Dores na boca ou garganta Radioterapia, quimioterapia ou infecções inflamatórias podem frequentemente causar dores na boca, gengivas doridas e dores na garganta ou esófago. A higiene adequada e a escolha cuidadosa dos alimentos é extremamente importante para não irritar ainda mais uma boca sensível. Comer alimentos moles que sejam fáceis de mastigar e engolir, tais como: 1. bananas, puré de maçã, pêssegos, melancia e outros frutos moles 2. iogurte e alguns queijos moles 3. puré de batata, massa 4. macarrão e queijo 5. bolos de natas, pudins, geleias 6. ovos mexidos 7. cereais, papas de aveia 8. sopas de vegetais ou purés, tais como ervilhas e cenouras 9. sopas de carne em puré, carne picada ou finamente picada Evitar alimentos ou bebidas que possam irritar uma boca sensível, tais como: 1. laranjas, toranjas, limões e outros citrinos ou sumos 2. molho de tomate ou sumo de tomate 3. alimentos picantes ou salgados 4. vegetais crus, granola, torradas, bolachas, ou outros alimentos grosseiros e secos 5. águas de boca comercializadas que contenham álcool