Quando tiver uma hemorragia nasal, baixe a cabeça, pressione os dedos contra ambos os lados do nariz, respire pela boca e pare a hemorragia após beliscar o nariz durante um período de tempo. Nunca incline a cabeça para parar a hemorragia porque o sangue fluirá para a boca ou mesmo para os pulmões, causando pneumonia e, em casos graves, a traqueia será bloqueada causando asfixia. Os passos específicos são os seguintes: 1. não fique nervoso e incline ligeiramente a cabeça para a frente. 2.Unlock os botões e relaxe todo o seu corpo. 3.Use as suas mãos para beliscar ambos os lados do nariz o mais rápido possível, beliscar o mais apertado possível em direcção ao meio e respirar pela boca. Isto acontece porque a maioria das hemorragias nasais se encontram na zona de hemorragia abaixo da parte frontal do septo nasal. 4.Apply gelo ou uma toalha molhada fria na testa ou por cima da ponte do nariz. 5.If qualquer sangue flui para a boca, deve ser cuspido, nunca engolido, de modo a não causar perturbação no estômago. 6, muito enchimento da cavidade nasal de pacientes que sangram, tentar evitar espirros, evitar o enchimento da gaze solta ou a ruptura dos vasos sanguíneos, pode fazer uma respiração profunda para parar. 7. evitar colisões e outras lesões mecânicas e força excessiva para evitar hemorragias causadas pelo aumento da pressão. Se os passos acima forem seguidos e ainda houver hemorragia após o enchimento da cavidade nasal, as narinas anterior e posterior devem ser enchidas e depois hospitalizadas. Durante este período, é importante prestar muita atenção à estabilidade dos fios de gaze das narinas posteriores e assegurar que não sejam quebrados ou soltos. A hemorragia severa pode também ser interrompida por cirurgia endoscópica. Quais são as contra-indicações dietéticas para o sangramento nasal? 1, evitar a desnutrição e a deficiência de vitaminas. Na prática clínica, há muitos pacientes com hemorragias nasais que, após serem tratados com métodos de tonificação do coração e do baço ou nutrindo o fígado e o sangue, recebem resultados muito bons. Isto é uma prova cabal de que a desnutrição é um factor importante na causa da epistaxe. Certas deficiências vitamínicas estão também intimamente relacionadas com a epistaxe. A deficiência de vitamina C pode aumentar a fragilidade e permeabilidade dos vasos sanguíneos e levar à rinorreia; a deficiência de vitamina B2 e vitamina P também pode levar à rinorreia; a deficiência de vitamina E e vitamina K pode prolongar o tempo de protrombina e levar à rinorreia. 2. evitar comer alimentos picantes, quentes e secos. A Epistaxis pode ser dividida em duas categorias: real e deficiente. A epistaxe real está dividida em três aspectos: calor no meridiano pulmonar, fogo incandescente no estômago e fogo no fígado; a epistaxe deficiente deve-se principalmente ao yin hepático e renal e ao fogo deficiente. No entanto, a característica patológica comum é que o fogo se eleva e o sangue transborda. Os alimentos picantes, quentes e secos, tais como malagueta, gengibre, funcho e pimenta, são na sua maioria picantes, quentes e secos, que podem facilmente alimentar o fogo e o calor e agravar a epistaxe. O acima exposto é o plano de emergência que deve ser feito após o sangramento nasal e os tabus alimentares que devem ser notados após o sangramento nasal, espero que o ajude. Portanto, não entre em pânico após uma hemorragia nasal, deve tomar medidas eficazes para tratar primeiro o seu nariz e se a situação for grave, deve ir imediatamente ao hospital para tratamento. Finalmente, desejo-vos a todos boa saúde.