Após tratamento abrangente no hospital, os pacientes com tumores têm de entrar numa fase de recuperação mais longa. Através da observação clínica, os pacientes com tumores podem manter um bom humor, tratar o seu trabalho e vida de forma optimista, tomar a teoria da saúde da medicina chinesa como guia, ajustar a sua dieta e vida, tomar a iniciativa de participar na auto-cultivo, regular razoavelmente a sua dieta, manter as suas emoções e desejos leves, ajustar gradualmente o desequilíbrio do yin e yang no corpo humano com uma visão holística da medicina chinesa, e melhorar a função imunológica e a capacidade anti-cancerígena do corpo. Isto melhorará a função imunitária e a capacidade anti-cancerígena do corpo, que pode controlar ao máximo a recorrência de tumores. A medicina moderna acredita que doenças causadas por más emoções não conduzem directamente a certas doenças como bactérias e vírus, mas actuam através do córtex cerebral, nervos e sistema endócrino, como a raiva, o stress e o aumento da secreção adrenal. As glândulas supra-renais secretam mais quando estressadas, resultando em respiração mais profunda, batimentos cardíacos mais rápidos e fortes e pressão sanguínea mais elevada; quando assustadas, a respiração é temporariamente inibida, causando vasoconstrição periférica, palidez, suor e boca seca; quando a tristeza, peristaltismo gastrointestinal e sucos digestivos são inibidos, resultando em perda de apetite e alimentação insípida. Muitas experiências confirmaram que vários factores de tensão podem afectar a formação e a taxa de crescimento dos tumores, e podem também alterar a função do sistema imunitário: “Um sorriso faz dez anos menos; uma tristeza torna a cabeça branca”. O princípio dos cuidados de saúde espiritual é prestar atenção à regulação do espírito, evitar estímulos malignos, prestar atenção às mudanças no espírito e no humor do paciente, melhorar o auto-controlo e a capacidade do paciente para regular as suas emoções, eliminar o medo do paciente, tensão e emoções de depressão e ressentimento por meio de distração, empatia, sugestão e desvio, etc., e aumentar a confiança. De acordo com o temperamento e os passatempos do paciente, os pacientes com tumor devem ser aconselhados a fazer algumas actividades recreativas saudáveis, tais como praticar qigong, yoga, taijiquan, ouvir música, tocar piano, jogar xadrez, caligrafia, pintar, cuidar de flores, criar aves, pescar, coleccionar e apreciar, etc., de modo a darem plena expressão aos seus talentos, desviar as suas emoções pessimistas, cultivar a sua natureza e tornar as suas vidas mais gratificantes e bonitas. É importante que os pacientes compreendam que a sua vida de lazer é uma liberdade de que podem desfrutar à vontade, e que devem ter a mente aberta e optimista na riqueza do seu lazer espiritual. Como diz o Caminho Interior, “Divertir-se com paz e felicidade é a tarefa, e ganhar a si próprio é o trabalho. Este é o melhor conselho para o bem-estar espiritual. 2, dieta saúde condicionando as pessoas à alimentação para o dia, pessoas à água e cereais para isso, dieta é organismo de nutrição para manter a base material da vida, uma dieta razoável, pode fortalecer o corpo, para resistir ao mal externo e pode prevenir e curar doenças. Uma dieta razoável pode fortalecer o corpo, protegê-lo do mal externo e prevenir e curar doenças. O Caminho Interior diz: “Os cinco grãos são nutritivos, os cinco animais são benéficos, os cinco frutos são úteis e os cinco vegetais são recheios. No período de recuperação dos doentes com tumor, se puderem prestar atenção à regulação da dieta, podem alcançar o objectivo da alimentação alimentar; pelo contrário, a alimentação inadequada e a regulação inadequada podem levar à ocorrência de doenças e também contribuir para a deterioração da doença, os doentes com tumor podem geralmente manifestar-se em dois aspectos: a deficiência é a fraqueza do qi positivo, que pode ser dividida em deficiência de qi, deficiência de sangue, deficiência de yin e deficiência de yang. O princípio do tratamento é beneficiar o Qi, tonificar o sangue, nutrir o Yin e aquecer o Yang. Estudos clínicos e experimentais confirmaram que: ginseng, fungo prateado, amêndoas, sementes de amora, lentilhas, cogumelos, feijão-frade e sementes de coix podem promover a transformação de linfócitos; ginseng, inhame, umeboshi, alho e carne de cobra podem aumentar a fagocitose dos macrófagos; sangue de ganso, cogumelos shiitake e melão podem aumentar a proporção de células; ginseng e alcaçuz têm efeitos semelhantes aos da adrenocorticotropina; ginseng, inhame e reishi podem regular o ácido nucleico e as proteínas a placenta, a carne longana, o veado, a medula, o astragalus, o códonopsis e a amora podem aumentar os glóbulos vermelhos e a hemoglobina; a vinha de galinha, a carne longana, os amendoins, os caracóis, a placenta, o ginseng e o astragalus podem aumentar os glóbulos brancos; a carne longana, os amendoins, as tâmaras vermelhas e a placenta podem aumentar as plaquetas e outros efeitos; o espinheiro, o alho, o açafroa, o Xianhecao, o ginseng panax e o ginseng podem inibir o crescimento das células cancerosas; o melão amargo, a melancia, a cana-de-açúcar Cabaça amarga, melancia, cana de açúcar, kiwi, agrião de verão, amora, rizoma, beringela e mexilhão têm efeitos anti-cancerígenos; amêndoas, algas, kombu, sementes de coix, lírio, cabaça, pomelo e rabanete têm efeitos anti-cancerígenos. Os pacientes podem escolher alimentos correspondentes para auto-condicionamento sob a orientação de médicos de acordo com o seu próprio sistema e condição física, de modo a melhorar a imunidade do corpo e inibir a recorrência e metástase de tumores. 3.Exercise para o condicionamento da saúde Sun Simiao, um famoso médico da Dinastia Tang, disse que se as pessoas trabalharem frequentemente no seu corpo, não poderão desenvolver uma centena de doenças. O divino médico Hua Tuo tinha compilado o Jogo dos Cinco Animais, imitando os movimentos de tigre, veado, urso, macaco e ave, a fim de alcançar o efeito de fortalecimento do corpo e prevenção de doenças. Muitos exercícios físicos podem ser feitos em qualquer altura. É geralmente aconselhável escolher exercícios lentos, suaves, coordenados e relaxados para os músculos, e todo o corpo pode ser activo, como caminhar, tai chi, jogging, etc. Também se pode optar por fazer alguns itens desportivos como a expansão do peito, alongamento da cintura e inclinação da cabeça. Se por razões de saúde não puder ir ao estádio para fazer exercício, pode também fazer alguns exercícios de corrida in-situ, saltos in-situ e exercícios de rádio no pátio, dentro de casa ou no corredor, etc. A quantidade de exercício de cada vez é apropriada para não sentir fadiga após o exercício. Para os idosos, um aumento para 110-130 batimentos por minuto é apropriado. Se perder o apetite, ficar tonto, ter dores de cabeça, sentir-se cansado e suado, e ficar mentalmente cansado após o exercício, significa que a quantidade de exercício é demasiado e excede os limites de tolerância do seu corpo, o que causará danos ao seu corpo devido ao excesso de trabalho. Cada pessoa deve escolher desportos adequados de acordo com os seus próprios interesses e condições físicas, a fim de alcançar o objectivo dos desportos para a saúde. Em conclusão, se os pacientes com tumor puderem seguir as teorias e métodos da medicina chinesa para manter a sua saúde durante o período de recuperação, prestar atenção à regulação das emoções e dos humores, prestar atenção à harmonia dos cinco gostos, prestar atenção à regularidade de vida e ao exercício físico apropriado, podem alcançar um espírito feliz, um fluxo suave de qi e sangue, casais densos, meridianos macios, alongamentos e flexões livres, ossos fortes e yin e yang equilibrados, melhorando assim a função imunitária, aumentando a capacidade do paciente para regular o auto-controlo, jogando um bom efeito de saúde e boa forma física, e alcançando Isto melhora a qualidade de vida e prolonga a vida.