Um bom ano é um bom ano, e quando chega o Inverno, a Primavera pode estar longe? Portanto, é crucial para os pacientes com tumores. Como pacientes com tumores, devem fazer o seguinte: 1. Manter a boca fechada Durante o Ano Novo Chinês, a comida é muito mais rica do que o habitual, com inúmeras galinhas, patos, peixes e iguarias. Os doentes com tumores devem manter a boca fechada e não devem comer em demasia ou comer indiscriminadamente. Devem manter os seus hábitos alimentares diários, tais como tomar um pequeno-almoço completo de oito minutos, uma refeição chinesa completa de nove minutos e um jantar meio cheio. Os alimentos devem ser uma combinação de carne e vegetais, geralmente sete partes vegetarianas e três partes não vegetarianas. É melhor não comer qualquer alimento de carne ao jantar, e pôr de lado os alimentos de carne para a manhã ou para o meio-dia. A carne é principalmente fresca. As conservas de peixe e bacon contêm muitas substâncias cancerígenas, tais como nitritos, que podem aumentar a carga sobre o corpo de doentes com cancro do esófago ou causar cancro do esófago se consumidas em grandes quantidades ou por um longo período de tempo. A variedade de alimentos deve ser diversificada, de preferência não menos de 8 a 10 tipos de alimentos por refeição, feitos em dois ou três pratos, digamos, couve mais fungo preto, mil folhas, pimenta verde e carne magra, ou seja, 5 tipos. Depois de comer uma boa refeição, tente comer menos ou nenhum lanche para que o estômago e os intestinos trabalhem em conjunto e mantenham uma boa função digestiva. Ao comer, certifique-se de mastigar e engolir lentamente. Mastigar pode promover a secreção de saliva, a saliva tem funções muito importantes: humedecer a boca e os alimentos, facilitar a fala, engolir e as papilas gustativas da língua para receber estimulação gustativa e obter pleno sabor; limpar a boca, proteger os dentes; proteger o papel da mucosa do tracto gastrointestinal, mastigar completamente para que a saliva aumente as pessoas, a incidência de úlceras gástricas seja menor; reduzir a toxicidade de substâncias cancerígenas nos alimentos, alguns estudiosos acreditam que mastigar durante mais de 30 segundos, pode desempenhar este papel Alguns estudiosos acreditam que mastigar durante mais de 30 segundos pode desempenhar este papel; pode melhorar a função imunológica do corpo humano e fortalecer o corpo. Além disso, os pacientes com tumores não devem fumar nem beber. Para as pessoas normais, podem deixar de fumar e limitar o álcool, mas para os pacientes com tumores, é melhor evitar o álcool. O principal negócio da empresa é promover o desenvolvimento dos produtos e serviços da empresa. O facto de haver muitas pessoas a entrar e a sair durante o Ano Novo Chinês pode facilmente perturbar a rotina de trabalho e descanso, o que não é conducente à recuperação dos pacientes. Como o Ano Novo é no Inverno, o autor defende que se deite cedo e que se levante tarde. Em geral, os pacientes com tumor devem manter um tempo de sono de 6-8 horas. É melhor fazer uma sesta de meia hora ao meio-dia, mas não mais do que uma hora. Deve ir para a cama depois das 21 horas e não se deve levantar antes das 5 da manhã para actividades ou exercício. Um bom ritmo de sono é uma garantia importante para melhorar a qualidade do sono. Dormir é um bom remédio para os pacientes com tumores. O sono é a principal forma de se livrar da fadiga física. Um bom sono reforça o sistema imunitário e permite que o corpo se recupere e cure. Em circunstâncias normais, o corpo humano pode produzir anticorpos a várias substâncias antigénicas invasoras e removê-los através da resposta imunitária para proteger a saúde do corpo. O sono aumenta a capacidade do corpo de produzir anticorpos, reforçando assim a resistência do corpo; ao mesmo tempo, também acelera a auto-cura dos tecidos e órgãos. Na medicina moderna, o sono é frequentemente utilizado como um instrumento terapêutico para ajudar os doentes nos períodos mais dolorosos, de modo a facilitar a recuperação da doença. Além disso, o sono promove o bem-estar psicológico. O sono é importante para proteger a saúde mental e manter as actividades mentais normais. Pode aliviar a ansiedade, tensão e dor dos pacientes com tumores e aumentar a sua confiança e força para superar a doença. Devido ao sono deficiente, permitirá então que os pacientes concentrem a sua atenção no corpo e no tumor e pensem nas coisas erradas, o que é muito prejudicial para a recuperação da doença. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. O exercício apropriado pode não só promover a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo corporal, promover o apetite, melhorar o sono e regular ainda mais a condição física do cancro, mas também, até certo ponto, pode aliviar emoções nervosas e ansiosas e libertar stress mental, o que é conducente à manutenção de um humor estável e bom durante muito tempo, ajustando assim directamente as funções endócrinas e imunitárias e permitindo aos doentes harmonizar corpo e mente, criando condições para a recuperação. No Inverno, as actividades para doentes com tumores devem ser organizadas após o sol ter nascido completamente e o tempo estar limpo, escolhendo ao mesmo tempo locais com boa circulação de ar e menos pessoas para realizar. O exercício aeróbico deve ser a actividade principal, com suor ligeiro, e não pingar com água. Se transpirar, certifique-se de que muda de roupa interior a tempo para evitar apanhar uma constipação. Se a sua condição física o permitir, considere a possibilidade de sair para uma viagem. Uma mudança de ambiente é também uma mudança de humor, uma forma de viver. Deixar os doentes ver a esperança de sobrevivência e a alegria de viver pode bem motivá-los e energizá-los para a Primavera. Os doentes tumorais não devem sair sozinhos em geral, devem ser acompanhados pelos seus familiares, prestar atenção às suas capacidades e não devem ser tensos; evitar acidentes e regressar ao melhor das suas capacidades a fim de beneficiar a recuperação da doença e facilitar o tratamento ou a recuperação. Aqueles que são anémicos ou têm baixos glóbulos brancos ou estão fisicamente fracos não devem viver em casa, e é melhor não ficar na cama durante muito tempo, com a roupa esticada e a boca aberta. Se ficar acamado durante muito tempo, as suas funções corporais diminuirão e ficará facilmente cansado, perderá o apetite, ficará com falta de ar e perderá massa muscular. A longo prazo, os pacientes perderão a sua confiança na vida. Para estes pacientes, basta andar dentro de casa ou no pátio, apertando as mãos, acariciando o corpo e levantando as pernas, durante cerca de 15-30 minutos de cada vez, 2 a 3 vezes por dia. Embora não se possa ir longe, não é uma má ideia visitarem-se uns aos outros na vizinhança. É melhor não ver televisão, computadores ou telemóveis durante mais de uma hora, uma vez que a medicina chinesa acredita que a visão prolongada fere o sangue. Ou seja, o uso excessivo dos olhos, resultando em fadiga visual, causando tonturas, olhos secos, aumento da pressão sanguínea, e até espondilose cervical. Como diz o ditado, o cancro nasce do coração e extingue-se da mente. Por conseguinte, os doentes com tumor devem manter uma mentalidade positiva, optimista e de vanguarda, e é especialmente importante manter esta mentalidade ensolarada durante o Festival da Primavera. Se sorrirem, terão menos de dez anos; se se preocuparem, terão uma cabeça branca. Estudos têm provado que o riso é o mais natural e o que menos efeito secundário alivia a dor. Quando se ri, hormonas felizes são libertadas no cérebro, que são os químicos mais eficazes para aliviar a dor e podem aliviar todos os tipos de dor no corpo, por isso algumas pessoas que sofrem de reumatismo ou artrite devem rir regularmente para aliviar a sua condição. O riso aumenta o número de glóbulos brancos no corpo e estimula a circulação de anticorpos no corpo, o que estimula o sistema imunitário a combater os germes. O riso também melhora a circulação sanguínea e acelera o metabolismo, dando-lhe uma sensação de vitalidade. Estudos demonstraram que as pessoas que são engraçadas e gostam de falar e rir com os outros são menos propensas a sofrer de doenças cardiovasculares. Como o riso melhora a circulação sanguínea, o fluxo de sangue impede a acumulação de substâncias nocivas, reduzindo assim a ameaça aos vasos sanguíneos e reduzindo a possibilidade de doenças cardíacas. Rir e ter um coração forte. Durante os meses frios de Inverno, as pessoas estão geralmente deprimidas, e durante o Ano Novo Chinês, os doentes com tumores são particularmente complexos emocionalmente. Um doente oncológico é muito sensível e cada olhar, palavra ou presente das pessoas à sua volta pode fazê-lo relacionar-se consciente e inconscientemente com a sua condição. Por conseguinte, é essencial criar uma atmosfera de alegria e felicidade, que depois trará alegria e esperança ao doente. É importante cuidar dele, mas não mostrar preocupação excessiva, o que em vez disso fará com que o paciente desconfie e desconfie. Deixar o paciente ver filmes, televisão ou esboços de comédia que sejam divertidos, humorísticos e cheios de comédia, conforme o caso. Fale o mais possível com o paciente sobre temas de preocupação e interesse para o paciente, mas não sobre coisas desagradáveis. Além disso, alguns pacientes desconhecem a sua condição e é importante que aqueles que entram em contacto com eles sejam consistentes na sua abordagem e usem “mentiras” amáveis para os tranquilizar. Contudo, quando o doente está a recuperar bem e tem um certo nível de capacidade mental, o doente deve ser informado da verdade para que não se sinta sobrecarregado e contente demais. V. A medicina que segue o Ano Novo chinês é o início do ano. Muitas pessoas falam de tabus e boa sorte, e acreditam que se tomar medicamentos para o Ano Novo, terá de tomar medicamentos durante todo o ano. Para ter um bom presságio, muitos doentes com tumores deixam de tomar medicamentos ou reduzem a dose sem autorização, o que é muito mau. Os tumores são doenças crónicas e devem ser tratados consistentemente durante um longo período de tempo. Embora por vezes não se sinta um efeito curativo óbvio durante o período da medicação, os efeitos adversos de parar a medicação por vezes aparecem rapidamente. É fácil destruir árvores e difícil de as plantar. Portanto, durante o Ano Novo Chinês, não importa em casa ou fora, deve levar consigo a medicação e aderir ao seu tratamento, para que possa desfrutar do festival e curar a sua doença. A causa dos tumores é muito complexa, pelo que os pacientes devem tomar os seus medicamentos a tempo e de acordo com as instruções do médico, e não devem baixar a guarda. Muitos pacientes deixam de tomar a sua medicação neste momento, dando ao seu tratamento umas “mini férias”. Os médicos devem certificar-se de que os pacientes compreendem que tomar medicação não convida ao azar. A Primavera fria é também a época em que várias doenças começam a repetir-se, por isso é importante não parar de tomar medicação e dar ao tumor uma oportunidade de tirar partido da mesma. O facto de o tumor ser efectivamente controlado e não haver sinais de recidiva é em si uma grande bênção, criando as condições e proporcionando a oportunidade de tratamento de consolidação subsequente. A saúde é uma bênção, e o Ano Novo é uma bênção. Se o tratamento irregular ou a descontinuação da medicação leva à recidiva do tumor, isso é o azar trazido pela não toma de medicação. Durante o Ano Novo chinês, o tempo está frio, e há muitas pessoas a visitar amigos e familiares, e a imunidade dos doentes com tumores é baixa, pelo que é fácil apanhar uma constipação. Embora o frio seja a doença mais comum, nos últimos anos muitos médicos no país e no estrangeiro têm concordado que é a “fonte de todas as doenças” e o “principal inimigo” que afecta a vida humana. Peritos estrangeiros fizeram estudos e inquéritos especiais, mais de 80% das doenças comuns nos idosos, inicialmente provocadas pelo frio. A pele está localizada na superfície do corpo humano e cobre todo o corpo. A pele não é apenas a primeira linha de defesa contra a invasão externa, mas também o maior órgão do corpo humano. Os poros da pele são fechados após um frio, afectando a respiração da pele e impedindo que os resíduos sejam drenados do corpo, formando um bloqueio. Com o tempo, várias doenças, incluindo o cancro, podem desenvolver-se ou agravar-se. É por isso que se diz que a protecção contra as constipações é a protecção contra o cancro. Durante o Festival da Primavera, os doentes com tumores não devem ir a locais com muita gente, tais como festas, feiras do templo, banquetes e salões de mahjong, e se o fizerem, não devem permanecer demasiado tempo. É importante reforçar a protecção pessoal e acrescentar roupa a tempo, de acordo com a mudança de temperatura. Manter o ar interior fresco e abrir as janelas duas vezes por dia durante mais de 30 minutos de cada vez. A ventilação pode não só descarregar dióxido de carbono do ar exalado e garantir oxigénio suficiente na sala, mas também os raios ultravioleta da luz solar têm um efeito esterilizante, o que é conducente à purificação do ar interior.