Melasma, também conhecida como manchas de borboleta, é uma condição de pele hiperpigmentada encontrada no rosto de mulheres jovens e de meia-idade. A erupção cutânea é frequentemente distribuída simetricamente nas maçãs do rosto e tem a forma de uma borboleta, agravando-se frequentemente na Primavera. Como se manter afastado da chloasma eficazmente? 1. dieta. Coma menos ou nenhum alimento picante e estimulante, mais vegetais e frutas, e preste atenção à ingestão de fibras grosseiras para evitar a obstipação. 2. protecção solar. Evite o mais possível a luz solar forte, e preste atenção à aplicação de protector solar quando sair. 3. descanso. Preste atenção para assegurar um sono suficiente, manter um bom estado de espírito e regular o sistema pós-endócrino.