Os pacientes voltam a bifurcar, em primeiro lugar, a compressa quente local, evitando factores adversos, mas também o tratamento sintomático activo, como se segue: 1, compressa quente local: pode usar a compressa quente moxibustion, também pode usar toalhas quentes para a compressa quente traseira, a frequência geral da compressa quente é cerca de três vezes por dia, cada vez pode durar 15-20 minutos, o que pode melhorar a circulação sanguínea das costas, acelerar a reparação dos danos nos tecidos moles e aliviar a dor. 2, evitar factores adversos: evitar os factores adversos que causam o garfo das costas, tais como evitar a ambulação prolongada, evitar dobras frequentes e brincar com telemóveis, evitar dobras frequentes para fazer trabalhos domésticos, estas actividades podem causar tensão nos músculos das costas, mas também causar fascite lombar crónica das costas. 3, tratamento sintomático activo: a clínica pode utilizar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides convencionais para aliviar a dor, pode utilizar medicamentos de relaxamento muscular, tais como comprimidos de cloridrato de Eperisona. O dorso real das costas pode ser aliviado pelo uso de anti-inflamatórios não esteroidais convencionais.