Não há provas de que o cancro da próstata possa ser prevenido, mas há medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco de o desenvolver.
Hábitos alimentares saudáveis podem ajudar a reduzir o risco de cancro da próstata, tais como evitar uma dieta rica em gordura, comer menos carne vermelha, especialmente carnes processadas (tais como salsichas e carnes de almoço), e comer mais fruta e vegetais. Alimentos saudáveis incluem também pão, cereais, arroz, massas e leguminosas.
Antioxidantes nos alimentos, especialmente em frutas e vegetais, como o licopeno, podem prevenir danos no ADN das células do corpo, que está ligado ao cancro.
O licopeno encontra-se principalmente nos seguintes alimentos:
- Tomatoes (tomates)
- Spinach
- Pulsos
- Berries, especialmente mirtilos
- Grapefruit e laranjas
- Watermelon
No entanto, se o licopeno pode prevenir o desenvolvimento do cancro da próstata ainda está aberto a mais investigação.