O tempo que demora a ver o efeito do Kefir depende da gravidade da obstipação, da constituição pessoal e da dosagem de Kefir, normalmente demora cerca de 10-30 minutos a ver o efeito. O principal ingrediente da Coca-Cola é a glicerina, que tem o efeito de laxante e é utilizada principalmente para tratar a obstipação. Quando utilizado, Kesicare é espremido no ânus e aí mantido durante alguns minutos para permitir que o medicamento se misture bem com as fezes e as amoleça para que possam ser expelidas sem problemas. No entanto, há também alguns doentes que não têm efeito com a utilização de Kefir e precisam de ser tratados com outros medicamentos, como a lactulose oral ou enemas medicamentosos. Normalmente, devemos tentar comer alimentos mais facilmente digeríveis, mais vegetais, frutas e outros alimentos ricos em fibras alimentares, e menos alimentos picantes e estimulantes, e devemos também ter atenção para não comer em excesso, de modo a minimizar a probabilidade de obstipação.