Quais são os exercícios de reabilitação para a atrofia cerebral?

  Não há tratamento eficaz para a atrofia cerebral relacionada com a idade. Então não há nada que possamos fazer? Não. Podemos abrandar e atrasar a progressão da atrofia cerebral e tentar impedi-la de se transformar em demência.  Para além de tomarmos alguns revitalizadores de células cerebrais e intensificadores da circulação cerebral, conforme prescrito pelo médico, devemos também: 1. utilizar o cérebro com sabedoria. Não use demasiado o seu cérebro, mas não o use demasiado; leia livros e jornais, escreva artigos, e sinta-se relaxado e feliz.  2.Cultivate uma variedade de passatempos e interesses para que o cérebro possa ter um descanso adequado.  3.Ensure que se dorme o suficiente.  4.Participate em actividades sociais e de grupo dentro da sua capacidade de trocar ideias e de ser física e mentalmente activo.  5.Participate em exercícios físicos adequados para si, tais como jogar gateball, caminhada e taijiquan, etc.  6. prestar atenção à dieta e nutrição, e mudar maus hábitos como o tabagismo e o alcoolismo.