Os bebés têm pouca resistência e as constipações e febres são comuns. O tempo frio no Inverno faz com que seja a estação mais comum para os bebés apanharem constipações e febres. O seu bebé é propenso à febre e a constipações? Vejamos que tipo de bebés são propensos a constipações e febres? O sistema nervoso das crianças ainda está a desenvolver-se, a capacidade de regulação da temperatura corporal é fraca, associada à função imunitária não é sã, mais propensa à febre do que os adultos, geralmente quanto mais novo o bebé adora o frio e a febre, as crianças em idade pré-escolar podem sofrer de 4 a 8 vezes por ano de frio. No entanto, alguns bebés não têm doenças físicas graves, mas têm constipações e febres mais frequentemente do que a criança média, altura em que os pais devem considerar os seus próprios problemas, porque para além de factores genéticos, práticas de alimentação pouco razoáveis e excesso de indulgência podem conduzir a fraqueza e doença. Sete categorias de práticas de alimentação pouco razoáveis são resumidas em termos de curativos, alimentação e comportamento que podem levar os bebés a apanhar constipações e febres com mais frequência. Os pais dizem frequentemente aos seus filhos “comam mais”, “comam mais”, alguns pais perseguem os seus bebés para os alimentar, alguns pais mesmo que a criança tenha acabado de comer, mas também Alguns pais continuam a empurrar coisas para a boca do bebé mesmo depois de a criança ter acabado de comer. Alguns pais perseguem os seus bebés para os alimentar, enquanto outros continuam a enfiar coisas na boca dos seus bebés, mesmo depois de terem acabado de comer. Os peritos dizem: comer é um fenómeno fisiológico natural e as crianças têm a mesma capacidade perceptiva. No livro médico da Dinastia Ming Wan Mi Zhai, afirma-se que “para uma criança estar bem, três pontos são a fome e o frio”. As funções do baço e do estômago das crianças não são adequadas e, embora necessitem de nutrição, não devem comer em demasia. As dietas das crianças devem ser razoavelmente variadas, com uma boa mistura de carne e vegetais, para satisfazer as suas necessidades. Por exemplo, se o seu filho não comer durante a alimentação, pare imediatamente e não force a alimentação. Categoria 2 Bebés que não gostam de água Sumo, leite, bebidas em vez de água simples e demasiados doces não só prejudicam os dentes de muitas crianças, como também afectam a sua função digestiva. O especialista diz: a água está envolvida em todo o metabolismo do corpo humano, por isso beber menos água torna-os mais susceptíveis a doenças, e por isso a água é o “remédio” mais importante para prevenir e tratar as constipações e febres das crianças. Os pais são aconselhados a deixar que os seus filhos desenvolvam o hábito de beber água simples desde tenra idade e a tomar a iniciativa de beber água, em vez de a substituir por bebidas ou sumos. Normalmente as crianças de 1 a 3 anos precisam de beber cerca de 1.200 a 1.600ml de água por dia, e para além da ingestão de água da sua dieta, devem também beber pelo menos 600ml de água directamente todos os dias, e no Inverno, quando o ar interior está seco, a quantidade de água bebida deve ser aumentada. Beba com mais frequência se tiver uma constipação, febre e estiver desidratado por vómitos ou diarreia. Alguns idosos têm medo do próprio frio e sentem que os seus bebés também têm medo do frio, por isso vestem os seus bebés em três camadas, numa sala seca e quente, muitas vezes tornando os seus rostos vermelhos. Os especialistas dizem: os bebés estão frequentemente em estado de actividade e o excesso de roupa faz com que suem facilmente e provoca a acumulação de calor interno, o que pode levar a constipações e febres se não estiverem devidamente vestidos. Vista o seu bebé de acordo com o clima e a temperatura ambiente, para que o rosto do seu bebé pareça normal, os seus membros estejam quentes e ele não transpire significativamente. Os recém-nascidos (dentro de 28 dias após o nascimento) devem usar mais uma peça de roupa dentro de casa do que os adultos, e aos 2 a 3 meses de idade, podem usar a mesma quantidade de roupa que os adultos dentro de casa e mais uma peça ao ar livre. As crianças mais velhas podem usar menos uma peça de roupa do que os adultos dentro de casa e a mesma que os adultos ao ar livre. Contudo, os pais devem prestar atenção a manter os pés dos seus filhos quentes, uma vez que têm uma ligação neurológica estreita com as membranas mucosas das vias respiratórias superiores e são susceptíveis a constipações se ficarem frios. Isto é o que muitos pais dizem frequentemente aos seus filhos por medo de ferimentos e perigo. Alguns bebés ainda têm medo de andar independentemente aos quatro ou cinco anos de idade e têm de segurar a mão de um adulto para onde quer que vão, para não falar de abrir as pernas e correr. Palavras dos especialistas: Em comparação com as crianças activas, as crianças que não são fisicamente activas comem menos, têm uma digestão e absorção mais fracas, têm imunidade mais baixa e são propensas a constipações e febres. Também devido à inactividade, o equilíbrio, coordenação, flexibilidade e resistência do organismo não são exercidos e a qualidade global diminui. Os pais são portanto aconselhados a assegurar que as crianças tenham uma hora de actividade ao ar livre todos os dias, e as crianças mais velhas devem fazer exercício físico três vezes por semana. Categoria 5 Bebés com muito pouco sono Alguns pais jovens têm o hábito de se manterem acordados até tarde e por isso também negligenciam o sono dos seus filhos. As crianças adormecem frequentemente depois das 23 horas da noite e têm de ir ao infantário ou à escola a horas no dia seguinte, resultando em privação crónica do sono, o que afecta a altura e também a imunidade. Os especialistas dizem: o sono adequado é um pré-requisito para o desenvolvimento de uma criança, e a frequente falta de sono irá inevitavelmente reduzir a imunidade e torná-las susceptíveis a constipações e febres. Os pais devem treinar os seus filhos para se deitarem cedo e levantarem cedo, e mantê-los calados antes da hora de dormir, para que a hora de dormir e a qualidade do sono não sejam afectadas. É especialmente importante assegurar que as crianças durmam o suficiente quando as vêem a mostrar sinais de doença. Normalmente as crianças devem assegurar-se de que dormem pelo menos 10 horas e devem estar em sono profundo às 22 horas.