Muitos pais são perturbados pela fraqueza dos filhos e por constipações frequentes. Quando arrefece, estas crianças são propensas a constipações, febres e inflamações na garganta, e muitas vezes desta vez estão bem, mas da próxima vez que apanham uma constipação aparece. Uma análise cuidadosa revela que uma grande proporção delas é causada pela acumulação de calor estagnado nas crianças. A razão para isto é que estas crianças comem menos vegetais e bebem mais carne e leite, pelo que muitas vezes têm fezes secas, estômagos inchados, revestimento espesso da língua e são propensas à febre e ao frio. Os pais precisam de se concentrar nos seguintes aspectos de como evitar constipações quando as crianças “não estão doentes”: 1, dieta: agora as condições de vida são melhores, algumas famílias fazem três refeições diárias de frango, pato, peixe e carne, as crianças lancham constantemente todos os dias, e bebem muito leite antes de se deitarem. Muitos pais pensam que comendo mais coisas boas, o corpo da criança deve ser grande, mas não pensaram que o desejo de rapidez não é alcançado, mas a criança está muitas vezes doente. De acordo com a medicina chinesa, “se quer que o seu filho esteja sempre a salvo, deve ter sempre fome e frio”. A dieta de uma criança deficiente deve ser uma combinação de carne e vegetais, não deve estar demasiado cheia e não deve ser cegamente suplementada com proteínas em pó de alto teor calórico e outras substâncias. 2, terapia alimentar: as crianças que têm frequentemente fezes secas devem comer mais rabanete, couve, etc. Pode-se ferver 5 fatias de rabanete branco e meia pêra (a pêra vermelha é melhor) para obter o sumo, pode-se pôr um pouco de açúcar de rocha como apropriado, tomar frequentemente. No Verão, pode ferver rutabaga e bebê-la como chá. Para crianças que têm frequentemente fezes soltas, pode adicionar inhame, sementes de coix cruas e tâmaras à papa. 3. medicina chinesa: Para crianças com fezes secas, tomar Baohe Wan (comprimidos concentrados) oralmente, 4-6 cápsulas de cada vez, duas vezes por dia durante 1-2 semanas. Crianças com pouco apetite e dores abdominais frequentes podem tomar Da Shan Zha Wan (comprimidos de mel) oralmente, 1 comprimido de cada vez, 2-3 vezes por dia. 4.Chinese fitoterapia: Para crianças com óbvias fezes secas e mais suor, a fitoterapia chinesa pode ser usada oralmente, por exemplo, normalmente usada com a adição e subtracção de pregos de tartaruga, sorrel perfurado, ouro interno de frango, broto de trigo frito, espinheiro cru, dabai frito, lai tangzi e folha de bambu leve.