Se a dor na anca pode curar por si só depende da causa e não deve ser generalizada. Nos jovens, as dores nas ancas causadas por lesões desportivas leves podem ser gradualmente aliviadas com o repouso ou reduzindo a quantidade de exercício. Se a dor na anca for causada por tensão ou trauma na anca, é geralmente difícil curar por si só. O paciente precisa de descansar na cama, manter a anca quente e não a esticar. Se a dor na anca do paciente for devida a necrose da cabeça femoral, a fase inicial requer uma redução das actividades de suporte de peso para melhorar eficazmente a circulação sanguínea local e reduzir os sintomas dolorosos da necrose da cabeça femoral. Na fase final, é necessária uma cirurgia de substituição da anca. Os pacientes devem escolher diferentes métodos de tratamento de acordo com diferentes condições e prestar atenção ao repouso e evitar actividades extenuantes excessivas.