No nosso país, o aborto é definido como a interrupção de uma gravidez com menos de 28 semanas e um feto com peso inferior a 1 quilograma. Dependendo da causa do aborto, existem dois tipos de aborto: o espontâneo e o induzido. Aqui centrar-nos-emos nos abortos espontâneos. Mais de metade de todos os abortos espontâneos são devidos a anomalias cromossómicas ou genéticas no feto durante o seu desenvolvimento. Em alguns casos, a saúde da mãe é também relevante para o sucesso do feto. Por exemplo, se a mãe tiver diabetes grave, uma estrutura uterina anormal ou uma desordem endócrina como a tiróide, isto também pode levar a abortos espontâneos. Além disso, estudos demonstraram que o tabagismo e a ingestão excessiva de cafeína (>200mg/dia) podem também ser uma causa de aborto espontâneo. Além disso, há uma série de abortos espontâneos com causas desconhecidas. Estatisticamente, cerca de 10-20% das gravidezes são abortadas, e é provável que o número real seja mais elevado. Como muitos abortos espontâneos ocorrem no início da gravidez, muitas mulheres nem sequer sabem que estão grávidas porque a gravidez é tão curta. É provável um segundo aborto espontâneo? De um modo geral, um aborto espontâneo geralmente só acontece uma vez. Contudo, o risco de aborto numa segunda gravidez está relacionado com o número de vezes que uma mulher teve um aborto espontâneo; o risco é de cerca de 20% após 1 aborto, 28% após 2 abortos e 43% após 3 ou mais abortos. O risco pode parecer elevado, mas, para a maioria das mulheres, não é motivo de preocupação. Menos de 5% das mulheres terão dois abortos espontâneos consecutivos e apenas 1% terá três ou mais abortos espontâneos consecutivos. No entanto, o risco de aborto aumenta à medida que as mulheres envelhecem. Após os 40 anos de idade, mais de 1 em cada 3 gravidezes resultará num aborto espontâneo. Que testes preciso de fazer antes de engravidar novamente? Se tiver tido mais de dois abortos espontâneos, é aconselhável fazer estes testes antes de se preparar para outra gravidez: testes de sangue: testes de sangue para verificar os níveis hormonais normais e factores imunitários, bem como testes endócrinos, como a função tiroideia e o açúcar no sangue. Testes cromossómicos: é aconselhável que ambos os cônjuges façam um teste cromossómico para descartar anomalias cromossómicas. Além disso, o útero pode ser verificado por ultra-sons, histeroscopia e histerossalpingografia. Se a causa do aborto não puder ser detectada, não se preocupe demasiado. Cerca de 60% a 70% das mulheres que tiveram abortos espontâneos repetidos por razões desconhecidas acabam por ter bebés saudáveis. É melhor dar a si próprio tempo para recuperar antes de tentar engravidar novamente. Após um aborto espontâneo, são necessárias algumas horas a alguns dias para recuperar fisicamente, e o ciclo pode recomeçar em cerca de quatro a seis semanas. E só depois disto é que a concepção é novamente possível. É importante notar, no entanto, que um aborto espontâneo pode trazer fortes sentimentos de perda e emoções negativas para ambos os parceiros, tais como raiva, tristeza ou sentimentos de culpa. Não se preocupe demasiado, estas emoções são normais, mas adapte-se rapidamente e consulte um médico ou psicólogo, se necessário. Quando estiver pronto para conceber novamente após um aborto espontâneo, é melhor consultar o seu médico e seguir os seguintes princípios: 1. aborto espontâneo Se tiver tido apenas um aborto espontâneo, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que é melhor considerar outra gravidez após 6 semanas de aborto espontâneo. 2. Se tiver havido um historial de mais de 2 abortos espontâneos, é aconselhável consultar o seu médico antes de conceber novamente, de preferência para avaliar as causas subjacentes ao aborto e para desenvolver um plano de tratamento científico e viável. Uma gravidez grávida é um tumor benigno que ocorre no útero e que se deve principalmente à proliferação de trofoblastos coriónicos placentários, que formam um grande número de bolhas semelhantes a uvas que não se desenvolvem num embrião normal. Para mulheres com uma gravida, é geralmente aconselhável esperar mais de 1 ano antes de tentar outra gravidez. Melhorar as hipóteses de uma gravidez saudável Manter um estilo de vida saudável antes e durante a gravidez é importante para assegurar um parto sem problemas. É aconselhável começar a tomar suplementos de ácido fólico alguns meses antes de se engravidar. É também importante manter um peso corporal saudável, manter-se fisicamente activo, comer uma dieta sensata e controlar a ingestão de cafeína. É também importante evitar o stress excessivo, ficar longe do álcool, do tabaco e das drogas. Se tiver um historial de múltiplos abortos espontâneos, precisa de ser mais cuidadoso e monitorizar novamente a sua gravidez. Procure atenção médica o mais cedo possível antes de se preparar para a gravidez.