A obstipação refere-se a uma redução do número de movimentos intestinais, menos de 3 vezes por semana, fezes secas e duras e esforço para defecar, descarga difícil, defecação incompleta, defecação demorada e a necessidade de ajudar na laxação através da manipulação, etc. Quando a duração é superior a seis meses, é considerada obstipação crónica, ou seja, obstipação prolongada. Os seguintes métodos são frequentemente utilizados para aliviar o problema da obstipação prolongada: 1. Os laxantes podem ser escolhidos sob a orientação de um médico, tais como senna, lactulose, sulfato de magnésio, fenolftaleína, óleo de rícino, comprimidos de lactobacillus e outros medicamentos para promover o peristaltismo gastrointestinal e estimular a defecação; 2, clisteres de limpeza: se os medicamentos não conseguirem resolver o problema da obstipação, os clisteres de glicerina, tais como a cortiça, podem ser escolhidos para serem inseridos no ânus, ou pode ser utilizada água salina ou ensaboada para ajudar a desbloquear o impacto fecal, lubrificar os intestinos e promover a defecação Os pacientes devem beber mais água e aumentar a fibra alimentar na sua dieta, comendo alimentos ricos em fibras, tais como vegetais frescos, fruta e farelo de trigo, que são hidrofílicos e podem aumentar o volume das fezes, estimular o movimento intestinal e promover a defecação. É também importante desenvolver hábitos intestinais regulares, escolher tempos regulares para os movimentos intestinais, e envolver-se em exercício físico apropriado para promover os movimentos intestinais e aumentar a dinâmica digestiva para reduzir os sintomas de obstipação. A obstipação pode ser causada por uma variedade de factores e varia muito entre os pacientes. Se precisar de escolher o método mais eficaz, deve também avaliar a sua condição, causa e história e realizar um tratamento direccionado sob a orientação do seu médico. Se a obstipação não melhorar, ou se se desenvolverem sintomas como dor abdominal ou náuseas, os pacientes devem ser activamente examinados no hospital para excluir outros distúrbios digestivos, tais como enfarte intestinal.