(A) Os doentes com epilepsia alimentar não devem ter demasiada fome ou estar demasiado cheios, não devem comer em excesso. O nível de glicose no sangue diminui com a fome excessiva, e a hipoglicemia induz frequentemente convulsões, enquanto que o nível de glicose no sangue aumenta rapidamente quando se alimenta em excesso, e a secreção de insulina no corpo aumenta, acelerando o metabolismo da glicose. Quando os pacientes têm fugas abdominais, vómitos, e perdem muito líquido, devem ser prontamente reidratados e reabastecidos com electrólitos para manter o equilíbrio hídrico e electrolítico para evitar a indução de epilepsia. Os doentes devem usar o mínimo possível de bebidas excitatórias, para que tais bebidas contenham cafeína que possa excitar as células cerebrais, descarga anormal e provocar convulsões. O paciente deve evitar o álcool, beber álcool pode tornar o sistema nervoso altamente excitado e baixar o limiar dos focos epilépticos, o que pode facilmente induzir convulsões. Além disso, após o consumo de álcool provocado, causando danos pessoais ou morte, ou a formação de lesões cerebrais traumáticas e causar epilepsia secundária. Os doentes com epilepsia devem prestar atenção a uma dieta razoável e a uma nutrição adequada. No tratamento prolongado de pacientes com epilepsia, certos medicamentos ocidentais podem ter um impacto no sistema digestivo, levando à falta de nutrientes ou perturbações metabólicas nos pacientes, tais como vitamina B6, vitamina K, ácido fólico, cálcio, magnésio e outros elementos. Para além de uma dieta razoável, prestar atenção para complementar as substâncias acima referidas e comer mais vegetais e frutas. O farelo de arroz e o farelo de trigo contêm vitamina B6, pelo que devem ser consumidos grãos mais grosseiros. O peixe, camarão, ovos e leite são ricos em vitamina D e podem promover a absorção de cálcio, e os vegetais verdes são ricos em ácido fólico e vitamina K. Por conseguinte, os pacientes não devem ser parciais ou picuinhas na alimentação, mas devem ter uma nutrição abrangente e equilibrada e uma dieta razoável. (B) Sono, repouso A epilepsia deve evitar esforços, para assegurar um sono adequado, a privação do sono pode induzir ou agravar as convulsões. O facto de o cérebro não estar completamente equipado com o equipamento e equipamento necessários para o tratamento da epilepsia pode fazer com que o cérebro se torne cada vez mais activo. A privação do sono pode aumentar a excitabilidade do cérebro, e as pessoas normais com privação do sono podem também ter actividade EEG semelhante à dos pacientes epilépticos. Os pacientes epilépticos devem ter pelo menos 7-9 horas de sono por dia para os adultos e pelo menos 8-16 horas para as crianças. (iii) Actividades e entretenimento Os doentes epilépticos podem participar em exercícios moderados, tais como caminhada, jogging, badminton, ténis, ténis de mesa e outros desportos, se a condição for estável, podem também jogar basquetebol, futebol, etc. As actividades físicas adequadas podem aumentar a estabilidade das células nervosas. Contudo, não seja demasiado intenso, e não participe em desportos como natação, escalada, mergulho, corridas, etc. Tente também não andar de bicicleta para evitar quedas ou acidentes de trânsito quando ocorrem convulsões. Os doentes epilépticos devem ver menos televisão, especialmente ver filmes, convulsões de doentes induzidas pela televisão, antes de a droga controlar satisfatoriamente as convulsões, é melhor não ver televisão ou filmes, porque algumas imagens, som tem um forte estímulo visual e auditivo, especialmente algumas cenas de horror, para algumas crianças com epilepsia, fáceis de induzir. Para pacientes com melhor controlo da sua condição, é melhor ver televisão durante não mais do que meia hora por dia. Para os doentes com convulsões induzidas pelo flash, deve ser proibido jogar jogos de vídeo. Se não tiver a certeza do que fazer, poderá ter uma boa ideia do que fazer. Incentivar os doentes a irem a lugares públicos para contactar com os seus pares e a sociedade. Os doentes epilépticos preocupam-se que terão convulsões em público e serão estigmatizados, tendo assim frequentemente baixa auto-estima, depressão e relutância em participar em actividades sociais, trazendo algum impacto na sua qualidade de vida e mesmo tratamento. De facto, sob o bom controlo dos medicamentos, o paciente pode participar em actividades sociais, o que pode tornar o humor relaxado, o espírito feliz, será propício ao tratamento da doença. （When saia, certifique-se de levar consigo o seu “cartão de tratamento de epilepsia” para facilitar os primeiros socorros e o contacto oportuno com a sua família. Quando as convulsões não estiverem sob controlo, não viajar. Após as crises estarem sob controlo, deve viajar com um membro da família que esteja familiarizado com o estado e que tenha conhecimento dos cuidados. Preste atenção à dieta, assegure um sono suficiente, não se exagere, proíba ir a zonas perigosas, suba a rochas perigosas, perto da parede, não se aproxime de reservatórios, rios, não visite a luz, palácio de aventuras sinistras, evite som forte rachado, luzes coloridas causadas por estímulos visuais e auditivos e outros estímulos sensoriais. Não tomar banho no banho, de modo a não causar um ataque súbito resultando em afogamento.